153cm61.3kgダイエット開始

  • ダイエット
  • シャチ
  • 18/03/03 10:04:07

2月26日からダイエット始めました。
6日目で2.4kg減で58.9kg。
朝はバナナ+ヨーグルト
昼は自分で作ったお弁当
夜は鍋

運動は3分フィットとラジオ体操のみ。皆さん頑張っているので私も頑張ります。そろそろ停滞期が来ると思いますが、目安として50kg目指します。

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