- 病気・健康
- 金沢おでん
- 18/02/20 16:13:35
毎日疲れた…私も若い頃から不安障害だから遺伝しちゃったんだよね(涙)この先どうしたら良いのか…誰か助けて。
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毎日疲れた…私も若い頃から不安障害だから遺伝しちゃったんだよね(涙)この先どうしたら良いのか…誰か助けて。
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自分も辛さがわかるからこそ、余計に辛いですよね。。うちはまだ8歳ですが、ちょっと自分に似てるかもって思う事があると不安になり押しつぶされそうな気持ちになる。だから主さんの気持ち痛いほどわかるな。。自分には似ないで欲しかったって気持ちとか、なんとかしなきゃという気持ちで混乱しちゃうと思う。17歳だったら何が不安なのかとか苦手なのかとか、うまく聞き出したり答えを出すお手伝いをしてあげて、逃げ道なり安心するルートを提案してあげたりしてみたらどうかな?やってたらお節介ごめんなさい!
私も明日は我が身だから、、他人事には思えなくて。長文ごめんなさい
セロトニンていうのを調べてみて
体質的にうまく作用できない場合があるから不足してるかも。バナナとか赤身の肉や魚とか
栄養ってすごく大事だよ
うちの子もです
まだこれからお医者さん探してなんだけど
2年も我慢していて
また発症してしまい
本当にかわいそうで
どうしたら元気になってくれるのだろう
みなさんありがとうございます。私もだからつらさわかります。ソラナックスを不安時に飲んでいます。あと心気性もあるんだと思います。どこか、体の不調があるとパニックになり食欲も無くなりじっと考え込んでしまいます。明日受診予約日なので相談してきますが…
お薬なに飲んでる?
どんな症状?
不安障害って、どこ行くにも一緒にいてあげると落ち着くよね
子供さん自身のペースを見つけてあげる。
責めたりしないで出来ることからサポートしてあげたら?自分も同じなら辛い時は分かるよね!?