- ダイエット
- たまご
- 18/02/15 00:56:26
ダイエットってどうやったら長続きしますか?
全然続かんくて全然痩せれません。
2週間くらいが限界。
5キロ以上痩せた方アドバイスお願いします
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ダイエットってどうやったら長続きしますか?
全然続かんくて全然痩せれません。
2週間くらいが限界。
5キロ以上痩せた方アドバイスお願いします
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気合い
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無理しない、、いきなり落とそうとしない、
痩せた姿を想像する。
あとはやっぱり我慢。
根気。
ほんと気合い、明確な目標。
あとはインスタダイエットあかつくって、体を公開し続ける!