とにかく寝る。
朝6時に起こされるとして、22時に寝るのを何日かしたらけっこう疲れとれない？

あとは子供が寝てからお菓子食べたり、ゲームで発散するとか。
荒野行動ってスマホアプリが、人撃つやつなんだけどキル取れた時スッキリするんだよねw

本当はモンハン欲しいけどプレステ4が7万とかするから買えないorz

精神的な疲れと身体の疲れ両方？
大人の塗り絵とかも精神的な疲れは取れたよ