美肌の為に、個人的に実践してること。教えて!

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 1
    • 北海道おでん
    • 18/02/12 00:24

    酵素をとる。
    熱さない食物を1日1種類食べること。

    • 2
    • おでんは主食
    • 18/02/12 00:38

    トラネキサムと青汁を飲む
    日焼け止めを欠かさない

    • 3
    • 鶏つみれ
    • 18/02/12 01:20

    ゴールデンタイムの睡眠

    • 6
    • 4
    • ごぼ天
    • 18/02/12 01:26

    肌と季節に合ったクレンジングの選択。

    • 5
    • 昆布
    • 18/02/12 01:28

    >>3
    ゴールデンタイム何時?

    • 6
    • 魚つみれ
    • 18/02/12 01:32

    私は主と逆だ
    ノーメイクの日でもクレンジングは欠かさない

    あとは、毎日水をたくさん飲む
    生大根食べてうん◯こ出す
    洗顔は泡をモコモコにして優しく
    洗顔終わったらタオルで水滴をとる程度でソッコー化粧水

    • 7
    • もめん豆腐
    • 18/02/12 02:17

    焼かない
    化粧しない

    出掛けない これ最強(笑)


    今日久しぶりに化粧したけど化粧のりヨカッタ〜

    • 11
    • 8
    • 厚揚げ
    • 18/02/12 02:38

    クレンジングはしないとだめだよ。老廃物たまって汚い肌になるよ。

    • 5
    • 9
    • 匿名
    • 18/02/12 02:40

    まぁ生まれ持った肌次第だよね。
    綺麗な人は何もしなくても綺麗

    • 27
    • 10
    • 焼きちくわ
    • 18/02/12 08:59

    引きこもりでも雨でも日焼け止め必須。
    毎日みかん1個。
    ドラマ見てキュンキュンする(笑)

    • 11
    • 昆布
    • 18/02/12 09:02

    >>5 22時〜2時

    • 12
    • 味噌だれください
    • 18/02/12 09:44

    必要以上に顔を洗わない。
    オイル塗って終わり。

    • 1
    • 13
    • 匿名
    • 18/02/12 10:33

    豆乳毎日1杯。

    • 14
    • すじ
    • 18/02/12 10:35

    化粧水乳液、日焼け止めは必ず。
    不摂生で吹き出物できたら必ず皮膚科に行く。

    肌断食は合わなかった。ブッツブツになった。

    • 15
    • 新潟雪国おでん
    • 18/02/12 10:40

    炭酸水飲んでる

    • 16
    • たまご
    • 18/02/12 11:03

    日焼け止めは必ず。
    顔を触る時は優しく。
    モコモコの泡で洗顔する。
    状態に合わせて化粧品を使い分ける。

    • 17
    • おでんはおかず
    • 18/02/12 11:59

    朝はお湯だけで洗顔
    日焼け止めは必ず
    化粧水はたくさん使う(安いの)

    肌じゃないけど
    先週子どもがインフルで仕事(接客業)お休みしてたらなんか老けた。表情って大事だと思う。

    • 1
    • 18
    • 弁当の中身がおでん
    • 18/02/12 12:46

    普段のお手入れは、もこもこの泡での洗顔と、百均の酒かす化粧水で。月1のスペシャルケアとして美容皮膚科でケアを受ける感じかな。月1くらいなら普段使いの化粧水とか節約すれば十分続けられるから。
    https://goo.gl/ExQKRz

    • 19
    • 玉ねぎ
    • 18/02/12 12:53

    朝は水だけで洗顔
    夜は42度のお湯で泡洗顔

    • 1
    • 20
    • 天ぷら
    • 18/02/12 15:09

    ピーリングってだめなの?
    ニキビ予防になるって聞いて
    買ってきちゃったし
    先週二回もやっちゃったよ…

    • 21
    • おでんは主食
    • 18/02/12 15:15

    毎朝のナノスチーマー

    • 22
    • おでんは主食
    • 18/02/12 15:15

    >>20
    絶対ダメだよー

    • 23
    • しらたき
    • 18/02/12 16:58

    オイルクレンジングは使わない
    日焼けはしない
    便秘しないようにする

    • 2
    • 24
    • 新潟雪国おでん
    • 18/02/12 16:58

    >>19 お湯熱くない?

    • 7
    • 25
    • 新潟雪国おでん
    • 18/02/12 17:32

    >>20
    ピーリングってなに?ピーリング石鹸のこと?

    • 26
    • 沖縄おでん
    • 18/02/12 17:37

    外出時は日焼け止めは必ず塗る。
    朝は顔洗わない。
    どんなに具合悪くてもメイクは必ず落とす。
    とにかく保湿
    眉間にしわ寄せない

    • 2
    • 27
    • 味噌だれください
    • 18/02/12 18:28

    >>22

    肌荒れ繰り返すから皮膚科でピーリング効果ある塗り薬もらって塗ってる。
    そんなのもダメなのかな...
    数ヶ月塗り続けるやつ...

    • 28
    • 金沢おでん
    • 18/02/12 18:40

    日焼け対策
    保湿
    擦らない

    • 29
    • たこ串
    • 18/02/12 19:27

    出産後、荒れてから、個人輸入でハイドロキノンでシミ対策
    皮膚科の薬で吹出物に注意してマルチビタミンを飲んでから、かなり良好!

    高い化粧品も口コミが良い化粧品も市販のものは良くなかった

    • 30
    • なると巻
    • 18/02/22 18:13

    ハイドロキノン配合の美容液だったらリデュースクリームがいいですよ!

    さらにトレチノイン(?)っていう肌の代謝を高めたりメラニンをできにくくする効果があるみたいで、使い始めてから美白になったしシミもほとんどなくなりました。

    • 31
    • ほたて串
    • 18/02/22 18:24

    主さんと近い感じ。
    朝はぬるま湯洗顔で、オールインワンジェル、家にいるときはノーメイク、メイクするときは、お湯で落ちる化粧品しか使わない。
    メイクは石鹸モコモコに泡立てて優しく洗顔。
    夜はビタミンEとフラーレン、ビタミンC誘導体の美容液。
    マルチビタミンのサプリ飲んで就寝。

    • 32
    • ヘルシェイク矢野
    • 18/02/22 19:26

    肌トラブルが起きた後の対策を徹底しています。
    しみやそばかすができたりにきびの跡が残ったときは私はシミ取りリデュースを使っています。

    最初はハイドロキノンとトレチノインという成分がこれらに効く友人に聞いて、いろいろ調べたところ、海外で大人気であることや日本でも多くの人が使っているということを知りかって見ることにしました。
    正直ちょっと高いなとは思いましたが、肌トラブルが起こるたびに1〜2ヶ月も使っていると解決してくれるので今では何かあるたびにこれを使っています。

    本当にオススメですので、もし肌トラブルで悩んだ時はぜひ使ってみてください!

    • 33
    • なると巻
    • 18/02/22 20:58

    日焼け止めは必ず。
    洗顔はアクセーヌのパウダーをモコモコに泡立てて洗う。こすらない。
    化粧水はスキンライフ。
    野菜と果物をなるべく摂る。
    ビタミンのサプリ飲む。
    ひどい混合肌なんだけど、化粧水をスキンライフに変えたら生理前でもニキビできなくなったよ。

    • 34
    • ロールキャベツ
    • 18/02/22 21:02

    毎日化粧します
    日焼け対策です すっぴんは絶対なし

    • 35
    • だし巻き玉子
    • 18/02/22 21:02

    SK-II

    • 2
    • 36
    • 玉ねぎ
    • 18/02/22 21:07

    >>23 オイルクレンジングってほんとに良くないんだね。
    それ聞いてからしばらくジェルかミルクにしてたんだけど、久しぶりにオイル使ったら即肌荒れた!!
    オイルからジェルに変えたときは違いがあまりわからなかったけど、逆はすぐに変化があってびっくりした。

    • 37
    • 大根
    • 18/02/22 21:08

    トレチノイン、ハイドロキノン個人輸入で買って3ヶ月間試したけどあまり効果なかった。皮はぼろぼろ剥けるし下手したら跡残るから安易に使用はオススメしない。
    今してるのは月に一度のダーマローラーと週一回のプラセンタ注射。アスタキサンチンサプリ、毎日ブロッコリートマトを食べる。ダブル洗顔しない。

    • 38
    • たこ串
    • 18/02/22 21:09

    よく寝る!ビタミンCをとる

    • 4
    • 39
    • ゆずこしょうでたべるとおいしい
    • 18/02/23 09:03

    体調がイマイチなときは
    ビタミン剤など内服薬。

    基本
    日焼け止め必須
    ストレス溜めない
    温野菜サラダを摂取→ササミ、ゆでたまご、ブロッコリーは必ず入る。
    化粧は必ず落とす。
    お風呂上がりに速攻化粧水、体にはボディローション。

    • 2
    • 40
    • 糸ごんにゃく
    • 18/02/23 09:44

    ドンキで買った。
    500円の炭酸美容化粧水がいい

    • 3
    • 41
    • おでんは主食
    • 18/02/23 18:25

    >>37
    トレチノインとハイドロキノンってそんなダメだった?

    既出だけど私もシミ取りリデュース使ってたよ。
    普通に使ってるうちにシミとかずっと残ってたニキビ跡が消えてきたし、心なしか前よりシミができにくくなったような気がする。

    高いお金と手間をかけてエステとかに通うよりはよっぽどいいと思うけどな…

    • 42
    • 大根
    • 18/02/23 19:16

    >>41
    化粧品に入ったトレチノインとハイドロ?
    私がやったのはそのまんまのやつを毎日塗ってターンオーバーを早めて肌ぼろぼろに剥けさす美容法だよ。
    何クールかやると綺麗になるみたいなんだけど、皮が剥けると痒くて寝てる間に掻いたりうつ伏せで鼻の頭擦りむけたりで傷が残るのが怖くて1クールしかやってない。

    • 1
    • 43
    • 豚なんこつ
    • 18/02/23 19:23

    無知ですみません。なぜピーリングはダメなのですか?皮膚科でやるのもダメ??

    • 44
    • 弁当の中身がおでん
    • 18/02/24 08:26

    >>20
    ダメダメ!危険!週2(T∀T)危険過ぎる

    • 45
    • 弁当の中身がおでん
    • 18/02/24 08:28

    >>43
    肌が強い人なら良いのでは‥‥敏感肌には絶対にダメ!

    • 1
    • 46
    • たこ
    • 18/02/24 08:29

    いちご鼻治したい( ; ; )
    オススメのクレンジング教えてください!

    • 47
    • たこ串
    • 18/02/24 08:32

    誰かが化粧水とか一切塗らない日を作るって言ってたけどあれどうなの?

    • 48
    • 厚揚げ
    • 18/02/24 08:39

    >>47
    こんな乾燥する季節に
    肌断食なんて、怖くてできない。

    • 49
    • ジャックと豆の木
    • 18/02/24 15:50
    • 50
    • がんもどき
    • 18/02/24 15:51

    肉を食べる

    • 1
    • 51
    • ほたて串
    • 18/02/24 15:58

    >>46
    牛乳石鹸の赤
    よく泡だてて こすり洗いはダメだよ

    • 52
    • たまご
    • 18/02/24 16:33

    とにかくこすらない

    • 53
    • じゃがいも
    • 18/02/24 16:34

    アルビオンに揃えてます

    • 54
    • たこ
    • 18/02/24 16:58

    >>51
    ありがとうございます!
    石鹸探してみます^_^
    擦らずに丁寧に洗顔するようにしますね!

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