短期間 2月17日までダイエット

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 7
    • たこ天
    • 18/02/05 08:21

    ★朝の体重
    57.1キロ

    微減。。(^_^;)

    • 0
    • 6
    • はんぺん
    • 18/02/04 07:20

    ★朝の体重
    57.2キロ

    ★体操
    寝る前
    ヒップアップ体操左右50回
    腹筋15回


    腹筋10回3セット

    有酸素運動しないと(^_^;)

    • 0
    • 5
    • 金沢おでん
    • 18/02/03 22:13

    朝から夜までの合計です

    スクワット90回
    腰まわし左右90回ずつ

    昼食と夕食は少なめにしました

    • 0
    • 4
    • 金沢おでん
    • 18/02/03 19:14

    当たり。同窓会ですー(^_^;)
    悪あがきです。

    • 0
    • 18/02/03 18:44

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    • 0
    • 2
    • 博多おでん
    • 18/02/03 08:19

    同窓会ですか?

    • 0
    • 1
    • おでんはつまみ
    • 18/02/03 07:29

    結婚式ですか?笑

    • 0
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