- ダイエット
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51.2
昨日お菓子も白米も食べてしまった。
朝
ニラ玉
白米
わかめと豆腐の味噌汁
サラダ
牛乳200
昼
味噌煮込みうどん半玉
間食
大豆
トリュフチョコ4個
デカイえびせん3枚
夜
オムレツ(玉ねぎ、チーズ、ウインナー)
和風ロールキャベツ(豚バラ、人参)
白米
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51.2
昨日お菓子も白米も食べてしまった。
朝
ニラ玉
白米
わかめと豆腐の味噌汁
サラダ
牛乳200
昼
味噌煮込みうどん半玉
間食
大豆
トリュフチョコ4個
デカイえびせん3枚
夜
オムレツ(玉ねぎ、チーズ、ウインナー)
和風ロールキャベツ(豚バラ、人参)
白米
18/02/03 16:07:33