- ダイエット
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初めまして!私も同じような感じなので、一緒に頑張らせてください。
154cm体重52㌔、目標は8月までに45㌔になるのが目標です。
全く運動しなかったので、腹筋や腕立て、半身浴などと、食事制限などを昨日から始めました。
宜しくお願いします。- 0
初めまして!私も同じような感じなので、一緒に頑張らせてください。
154cm体重52㌔、目標は8月までに45㌔になるのが目標です。
全く運動しなかったので、腹筋や腕立て、半身浴などと、食事制限などを昨日から始めました。
宜しくお願いします。
18/01/19 00:13:27