- ダイエット
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こんにちは!私も主さんと同じくらいなのでレスしました^ ^軽い糖質制限と食事で摂取カロリー抑えてます。最近はどうしても空腹の時はさけるチーズとお茶で満たしてます。
現在156 73キロです。- 1
こんにちは!私も主さんと同じくらいなのでレスしました^ ^軽い糖質制限と食事で摂取カロリー抑えてます。最近はどうしても空腹の時はさけるチーズとお茶で満たしてます。
現在156 73キロです。
18/02/22 10:54:05