鍋。

ほうれん草のお浸し
ほうれん草と玉子のスープ
キャベツと牛肉の炒め物
ご飯

鶏ももと鶏つくねの塩鍋〜
白菜、えのき、もやし、ニラ入り！
白菜高いー！
残りの出汁で明日の朝ご飯は雑炊（笑）

今夜はお家でジンギスカン

2歳児1人
食費は外食抜きだと月4.5万

手羽元と大根の炊いたんと、豚肉チーズ巻き、なめこの味噌汁、ごはん、りんごサラダ、大根と人参の膾、根菜のきんぴら

お菓子とチーズ、果物、酢の物と貝と麺類白米しか食べない。好きなものしか食べないから毎日しんどい。
チーズ入れようが豚肉食べないし、基本味噌汁も飲まない。
りんごサラダなんかこっちは食べたくないのに作ってもりんご一口かじるだけ。
手羽元もちょっとかじって二本目三本目と食べて終わり。
本当に保育園で完食してんのかよ、っていつも思う。
廃棄する為に食材買ってる気がする。
節約したいけど、今は仕方ないと自分に言い聞かせてる。

とんかつ、キャベ千、トマト、お吸い物、ごま豆腐。あとは残り物の酢の物など。

明日 私の誕生日なので 頂き物のお肉で 焼き肉にしました

かなり 久々の贅沢でした

また 節約生活頑張ります

餃子10個60円×3
大根100円サラダに
卵かけご飯

明日私の誕生日だから餃子パーティー

6歳の娘と二人。
今夜は

高野豆腐と椎茸、人参、インゲンの含め煮
カツオのたたき
ジャーマンポテト
白米
ヨーグルト

疲れ切っててほっともっとのお弁当にしたー

子どもが高校で収穫してきたキャベツでお好み焼き。

>>36
豚の角煮と豚しゃぶ(笑)

昨日はそぼろご飯と水餃子入りの野菜スープ

今日は豚の角煮仕込み中。あとは春雨中華サラダと豚しゃぶ予定。冷蔵庫の中身片付け中。

筑前煮
マカロニグラタン
惣菜のササミスティックとチキン南蛮

変なメニューになっちゃった

手作りお好み焼き♪
チキンバー

ご飯
キノコと野菜の味噌汁
揚げ豆腐のオーロラソース和え
肉野菜炒め
スティックきゅうり

昨夜です。

ご飯
味噌汁
筑前煮
アジフライ(頂き物)
湯豆腐

でしたー。

買い物券あったからトンカツ二枚でカツ丼

もやしと豚こまの塩胡椒炒め
トマトとキュウリのサラダ
鶏肉の山賊焼き
ピリ辛山クラゲ
味噌汁
米

野菜が高過ぎる〜

昨夜の残り物シチュー
レタスハム巻き
豆腐のナゲット
トマトビーンズスープ
りんご

普段土日まとめ買いだけど、予定あって買い物行けなかったから明日スーパー行かなきゃ。節約料理…何作ろうかな～笑

子どもが風邪ひいてるからうどん
ゆでたまご

ハヤシライス
メンチカツ
団子汁

ぶり大根　味噌汁　サラダ　あと何にしようかなー。

丸ごとキャベツスープ
たらこスパいか明太のせ
コールスロー
以上

ちらし寿司
唐揚げ
スープ

今日は唐揚げとサラダと高菜チャーハン

子供は女の子3人で上は中1、下は小2
日用品と食費一緒になっちゃってるからきっちりは分からないけど3〜4万くらいかな？

チキンガーリックライス
ちゃんぽん風スープ
貰い物のトマトスライスと胡瓜

子供は小3女子が1人
月の食費は外食、飲み物等入れると3万位？

きのこと野菜のシチュー
ポークソテー
ツナコーンサラダ
野菜スープ
りんご

今夜はしゃぶしゃぶ！

小6娘。
外食月1位？

4万位かな。お米は親戚から頂いてる。

子ども3人
（中学生♂♀、小学生♀）

。。家計簿つけてないからわからない。
外食入れて多くて7万くらい。
（真ん中は、毎日お弁当）

今夜は
・チキン南蛮
・千切りキャベツ、トマト
・かぼちゃの煮物
・豆腐とわかめの味噌汁

ほっけ、厚揚げのネギのせ、味噌汁

↓です
子供一人、食費お弁当もありで月3万５千くらい

元旦那と娘と三人で食事
楽しかったし一食浮いた(｀・ω・´)

今日はラーメン屋さん行ってきました。

唐揚げ
餃子
焼き飯

子供1人
月5万

肉じゃが
磯辺餅
きゅうりとわかめの酢の物
ポテトサラダ
ひじき煮

↑お昼ご飯

豚軟骨の煮物は今、完成。
あとは、とんてきとキャベツ千切り、もやしときゅうりのナムル、コンソメスープかなぁ。
今日朝イチで遠出して道の駅行ってきてスーパーよりは安めで野菜をたくさんゲットしてきたので野菜たくさん使って料理したいけど、買い出しに疲れたので今日はこれくらいで。。

おでん
いかの磯辺揚げ

手羽元のハーブ焼き
焼き鮭
味噌汁
魚介とロマネスコの野菜炒め
キャベツとベーコンのサラダ
子どもが焼いてくれたウィンナー

今日は冷蔵庫の整理的な感じであるもの使って作ったから、変なメニューになってしまった

子ども2人
月の食費はわからないけど3～4万ぐらいかな？
米は実家にもらってます

５歳息子一人。今夜はUFO食べた。久しぶりに食べると美味しかった

幼児が１人、小1が１人、大人１人。
今日は食べに行った。
イタリアン。
3,700円でしたー。
月の食費…たぶん、５～６万。
もっとかも…。

子供3人
月5万くらいかな？

スープ
チャーシュー丼

今日は、
ナポうどん
コールスロー
野菜スープ
ぶどう

でした。早めの夕食！

今日は豆腐サラダ(ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ、ブロッコリー、きゅうり、スナップえんどう、ミニトマト、豆腐やの美味しい豆腐)、牛肉とごぼうのしぐれ煮、枝豆の天ぷら(豆腐屋で購入)ご飯、銀杏塩焼き。
中3息子と二人で外食抜きで月3～4万とかかなー？
今、野菜めちゃめちゃ高いけど仕方なく買ってるし肉とか魚はそれなりに惜しみ無く美味しいもの買ってるのでエンゲル係数はほぼ自炊の割には高めだと思う。

小中高の４人。
8万くらい。

もやし豚肉のネギ味噌炒め
サラダ
味噌汁、米

アジ煮付け
ほうれんそう卵とじ
茶碗蒸し(市販)

だよーん。子供ひとり。
食費は２万から３万だよ。

主から行きます！笑
子供２人。男の子。
月の食費は２万(外食別)

夕飯は、カレーライス、ハム野菜サラダ、ワンタンスープ、りんごです。