>>28 励ましありがとうございます(^-^)炭水化物抜きは運動量相当増やさないとリバウンドしてしまいますよね…授乳中なので食事制限はあまりしていませんが、これでもストレスに任せて食べあさっていた時よりはマシになりましたので、あとは時間に席について落ち着いてバランスよく食べられるようになることが目標です！作りながらつまんでとか出先で買い食いとか多いので。頑張ります！！