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小学生どうしても学校行きたくない

フジテレビ【ぽかぽか】月-金午前11時45分から

玉ねぎヨーグルト・酢玉ねぎ

  • ダイエット
  • 黒はんぺん
  • 17/12/17 10:27:57

玉ねぎヨーグルトは12/16～、酢玉ねぎは12/14～食べ始めました。
今のところお腹の調子が良くなってきています。どちらも苦手な味だろうなと思っていたけど食べたらどちらも美味しいので続けられそうです。
効果は>>1

  • 0 いいね

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    • 4
    • 黒はんぺん
    • 17/12/17 17:54:21

    昼
    玉ねぎ入りさつま揚げ1枚
    夜
    サラダ（レタス、玉ねぎヨーグルト、ツナ、カニカマ）、もつ煮、酢玉ねぎ、ごはん少量、いくら少量

    • 0
    • 3
    • 黒はんぺん
    • 17/12/17 10:33:35

    朝
    油揚げ、酢玉ねぎ、玉ねぎヨーグルト、納豆

    • 0
    • 17/12/17 10:32:41

    今さら!?

    • 0
    • 1
    • 黒はんぺん
    • 17/12/17 10:28:07

    【酢玉ねぎ】
    血糖値を下げる、高血圧予防、動脈硬化予防、免疫力アップ、腸内環境を整える、新陳代謝アップなど

    【ヨーグルト玉ねぎ】
    エネルギーの消費を高める、脂肪の蓄積を和らげる、便秘緩和、美肌効果、免疫力アップ、動脈硬化予防など

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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