2018.2.2（金）【78日目】
朝
いちご、プルーン、プレーンヨーグルト
白菜、えのき、人参

昼
ゆで卵
混ぜご飯
（レンコン、しめじ、
人参、あげ、生姜、鶏ひき肉）

夕
生春巻き
（きゅうり、大根、人参、大葉、
アボカド、クリームチーズ、
サーモン刺身）
焼酎