みかんS2、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
プチトマト2
もやし小松菜人参わかめナムル
（麺つゆ、寿司酢、すりごま、ごま油）
炒め煮※残り少し

大根サラダ（ドレ）
キャベツえのき人参（麺つゆ和え）
じゃがいもピーマンチーズ焼き（マジックソルトケチャマヨ少し）
たまご焼き（卵1）
合挽き肉玉ねぎ甘辛炒め
ご飯1

大根きゅうりしらす大葉サラダ
（米酢、醤油、寿司酢、ドレ）
じゃがいもピーマンチーズ焼き
白菜ネギゆで卵1スープ（味噌、キムチ鍋の素）