みかんS2、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
水菜きゅうりしらすサラダ（ドレシッング）
豆乳コンソメスープ
（キャベツえのき人参トマト豆乳シャウエッセン2）
超熟ロール1クリームチーズ挟み

大根水菜きゅうりわかめしらすサラダ（米酢、しょうゆ、寿司酢少し）
甘辛みそスープ（キャベツえのき人参、ゆで卵1）
レンコン人参しめじあげしらたきの煮物
赤海老刺身
ごはん1

水菜きゅうりわかめプチトマト2ゆで卵1サラダ
（米酢しょうゆ、ドレシッング少し）
レンコン人参しめじあげしらたきの煮物
焼き魚アジの開き