うちも1才8ヶ月
すごくわかる

大丈夫。いつかは終わる。

住んでいる地域にあるかどうか分からないけど、児童館や支援センターはないかな？
子供はおもちゃで遊べるし、年齢別の工作などの催し物があったり楽しいし、何より職員さんと話す時間が私は好きだった。
悩みを聞いてもらったりアドバイスをくれたり、当時の私の支えでした。
世間話からでいいんだよ。
私の場合、最初は館内の案内からだったし。
何よりも人目があるとイライラが収まったから、行くだけでもおすすめです。

保育園に預けて働くのが合ってるんじゃない？
私は自由に動けないのがストレスで無理だったから仕事したら子供にも優しくしてあげられたよ。

ママスタで真剣な相談はやめた方がいい
ろくな母親いないから…


躾は２才からでもいいと思う
褒めてのばす 褒めてのばす
１～３才の子を強く叱る、叩く等の育児は、将来その子が親になった時、叩く親になるよ

私も不安障害と強迫性障害患った（発症から7年、今もね）から、実際キャパオーバーして体調壊す人はいるよ。

とりあえずここでそういう相談やめた方がいい。
あなたみたいに悩んでる人を故意に傷つける人が余りに多いから。

今ツライしイライラするけど、後から小さい子見るともっとあーすればよかったなぁって思う時が来るから、今を大事にして欲しいな！辛いけどね！昼寝してるときに、ママもゆっくり休んで(^^)

全文共感する。
うちも1歳半の双子。
本当に助けてって心が叫ぶよね。
自己嫌悪も半端ない。
わかってるのに火がついたようにカーッとなってしまう。
私は最近は意味のわからない泣き叫びがはじまったら、お母さんネンネするねおやすみって嘘寝します。
意外とたまに静かになるか子どもらだけで遊びはじめたりする、けど子ども一人一人ちがうからなんとも言えないよね。
旦那さんは？感情ださないと主さんパンクしちゃうよ

私も共感した

凄く共感する！母もまだ1年4ヵ月だよ。分からないことだらけだし、日によって子供も違ったりするし大変だよね。自分が落ち着いている時に、子供に優しく接してあげて！！

>>10
すみません、、。母もまだ1年半！だった。

子育ては、真剣になるのはまだ後でいいと思うよ。1歳半なら、まだまだ一緒にニコニコして過ごす事だけ考えたらいい。ニコニコして過ごした時期は、後の子育ての大きな土台になるから。大事なことは2歳過ぎたらで大丈夫。一番上は中学生になんだけど、反抗期にその土台は生きるよ～。ちゃんと悩んでるだけ、あなたは優しい。それで十分なんだよ。悩みながらも、我が子が可愛いって言えるだけで、立派なんだよ。きっと大丈夫よ、主さんは。なんかそんな気がする。

わかるよー。
可愛いはずなのに自分でも信じられないくらい汚い言葉で怒ったり、かと思えば物凄い自己嫌悪で泣きたくなったり。
感情のコントロールが全くできない。

保健センターの人に話をしたことがあるんだけど、ほんと分かりきった事しか返ってこなくて「話さなきゃ良かった」って思ったから悩みとかイライラはママスタで吐き出したり聞いてもらったりしてる。

感情に任せて怒鳴るって普通に虐待になるんじゃないの？
ママスタだと分かるよ分かるよーっていわれるんだね。
体調に現れるくらいじぶんでもヤバいって分かってるなら心療内科いくなりした方がいいよ。
自分で分かってるのにとめられないって病気だと思う。
だから薬でなんとかなったりするんじゃないの？
本当にヤバい人は自分でヤバいって思わないと思うし。
主はまだ引き返せるところにいると思うよ。
それが自分の為であり子供の為になると思う。
旦那に相談したりしないの？

きっと、もともと子供が好きじゃないんじゃない？子育てむかない。私もそう。
いま、子供大きいけど周りよりやはり冷めてるよ。なんとかなるよ
子供といっても、別人格の一人の人間なんだから。

>>3
近くに支援センターがあり、利用しています。確かに、人目があるとイライラが治まることもあります。
イライラの原因の１つに家事が思うように進まないという事があり、家にいるとどうしても家事が気になってしまうけど、支援センターにいれば子供の相手に集中できるというのもあるように思います。
離乳食の相談などにはよく乗ってもらっていて、その分、こういうドロドロした気持ちを相談しにくいというか…。きっと泣いてしまうし、他のお母さん達にも聞こえてしまうと思うと、なかなか言えなくて。
リフレッシュできるように上手く活用していきたいと思います。

>>4
確かに、仕事をして子供と離れる時間があればもっと気持ちに余裕が出る気がします。もともと仕事をしていて今は育休中です。
子供に疾患があり、今は全く元気ですが、将来的に何があるか分からないので少しでも長く子供と一緒にいたくて育休を最長で取っています。
職場に迷惑を掛けて、主人にも経済面で負担を掛けて休ませてもらっているので、余計「私がきちんとしなければ」という思いと「きちんとできていない」という思いで葛藤があります。

>>6
キャパオーバー…やっぱりそうでしょうか。
仕事しながら２人以上の子供を育てている人もいるのに、たった１人でキャパオーバーなんて…と考えていました。
病院の受診も検討してみます。

>>5
>>6
ご心配いただきありがとうございます。
家族や知っている人にどうしても話せなくて、悪意のあるコメントをする人がいる事も承知の上で、匿名のママスタで吐き出しました。
死にたきゃしねば？くらいは言われる覚悟でしたが、皆さん優しいコメントをして下さって涙が止まりません。
早めに締めたいと思います。

>>8
双子…２倍になったら本当に大変ですね。お母さん、頑張ってらっしゃるんですね。本当にすごいです。
火がついたようにカーッとなってしまうって、よく分かります。同じです。
近所迷惑が気になってなかなか放置とはいかないのですが、ご近所さんごめんなさいと思いつつ一度試してみます。
主人も子供を溺愛しているので、私がこんな感情を抱えながら育児していると知ったら不安になると思い言えていません…アドバイスというか、正論を言われたら余計に追い込まれてしまう気もして。
少し落ち着いたら、勇気を出して相談してみます。

>>14
そうですよね。私も虐待だと思うし、病気じゃないかと思います。
なかなか受診に踏み出す勇気が出なくて、相談も何と言っていいか分からなくて…。
とりあえずは、近々１歳半健診があるので「虐待していると思うか」の欄に丸をして、保健師さんに相談してみます。
主人とも相談して、受診も検討してみます。アドバイスありがとうございます。

>>15
確かに、昔はあまり子供が好きではありませんでした。
結婚して、よその子供を見て可愛いと思うようになり、自分の子供が生まれてからは愛情爆発！！というくらい可愛いと思っているんですが…やはり元々はそういう気質なのかもしれません。
子供を１人の個人として尊重したいという思いはあります。
冷静なご意見、とても参考になります。ありがとうございます。

ありゃりゃ、主さんは今めっっっちゃ疲れてるんだよ、、、

私は公園で友達できて救われた。
一緒にがんばれる何かが必要だよ。

実家、義実家、友達、支援センター、、なんかない？？

>>23
心が疲れていてヤバイなというのは感じています。
一緒に頑張れる何か…
優しい人、頼れる人は周りに沢山いるのに、どう説明していいのか分からない、軽蔑されるのが怖いという思いからなかなか相談できませんでした。
勇気を出して相談して、心の支えを見つけたいと思います。ありがとうございます。

皆さんアドバイスありがとうございます。
１人１人全員にコメントを返せず申し訳ありません。
叩かれる事も覚悟していましたが、たくさん優しいコメントをいただき、泣きながら読みました。
共感したという一言でこんなに心が救われるなんて初めて知りました。本当にありがとうございます。

特に>>12さん。何度も何度も読み返しました。きっと大丈夫って言っていただけて、心が軽くなりました。きっと大丈夫、頑張ろうと思えました。12さんの言葉をお守りにします。

家族への相談や病院の受診も検討し、子供と少しでも長い時間ニコニコして過ごせるように皆さんの言葉を思い出しながらがんばってみます。

毎日お疲れ様です。主さん疲れてるだけですよ。誰だってストレス溜まるしきっと毎日子供を思いやる素晴らしい母親なんですよ。だから怒りたくないって考えちゃうんですよね。
私も毎日子育てしていて気づかないうちに溜まっていたストレスが爆発して怒鳴って大後悔しています。
怒鳴るきっかけは本当にささいな事なのに何故かその時は許せなくてうるさいっっ！って言っちゃいました。
週一くらいでやってしまう月もあります。
とにかく怒鳴ってしまった後は謝って抱きしめます。本当に自己嫌悪辛いですよね。

結構前のトピだけど、主さんと今同じ状況過ぎてコメントしてしまいました。
私も1歳半の子供の育児に疲れてイライラしてしまい、育児ノイローゼになりかけてる感じがします。
子供産まなきゃ良かったって思ってしまう時すらあります。
日中ずっと2人きりで、外に出てもイヤイヤもすごくて疲れてしまって。
どうしていいか分からない。
一時保育も考えてますが、そういう時に限って子供が風邪ひきます。
もう疲れました。

私は今日あった良い母親と思えない言動や感情を夫に全て話してた
夫はアドバイスもせずただひたすら聞いて最後にそれは大変だったね、お疲れ様、大丈夫だよと言った
なんかそれでだいぶ楽になったよ
だからあなたもお疲れさま
大変だったね
大丈夫

ちょっと一時保育とかに預けて一息つくのもありだよ！子育てしかしてないのに預けるなんてって抵抗あるかもしれないけど、だからこそ離れられる時間も必要だと思う。一時保育ハードル高そうなら、キッズスペースのある美容院やマッサージなんかも最近増えてるから探して行ってみたら？とにかく自分のための時間、自分のための何かをして自分を癒してあげてー！

一度大声で怒鳴ったりすると癖になるし、子供も余計に言うこと聞かなくなる悪循環。
怒鳴るのやめて。
どうしても感情おさまらない時は寝室とか一人になれるところに行ってたなあ。
うまくかわしてくしかない。
ずっとじゃないよ。負けないで

あるよね、イライラしちゃう時
そのうち、落ち着くんだけど辛いのよね
私も命の母とかサプリ飲んだりいろいろやったわ

短所も長所

グズったら、泣いた顔も可愛いね～とか言ってみたり
言うこと聞かないときは、自我が芽生えてきたなり
いやいや言い出したら、もう来たか成長が早いわね
大声でわめいたら、大きな声が出せるようになったね
食べ物をこぼしたりぐちゃぐちゃにしたら、自分で食べる練習してるんだね、もうちょっとだね
物を投げたら、遠くまで投げれるようになったね、もう1回とか言って丸めたティッシュ渡したり
怒っちゃうところだけどね、手の届くところに壊れ物置いとく方が悪いんだしさ子どもが小さいうちはね

目につく嫌な所をどうにか無理や誉めると気持ちが前向きになるよ

怒るのってエネルギーがいるのよね
知らない内に疲れてしまってるのよ
誉めるほうがよっぽど省エネ
お昼するだけでも心身スッキリするよ

みんなそうさ。イライラしたっていいんだよ。

うちは1歳5ヶ月。
最近本当育児辛くなってきてる。
自我と要求が強くて思い通りにならないと泣く。
怒鳴る気力さえなく別の部屋に逃げるか、ご飯の支度始める。
ずっと泣かしておく。
一度怒鳴ったり叩いたりしたら歯止めが効かなくなりそうだから。
でも心底きつい。可愛くないとさえ思ってきた。

今高三の子供いるけどそんな事あったなーと今になるとすっかり忘れていた事に気付いたよ。
一生こんな事続かない、あっと言う間に大きくなるよーなんて周りから言われたのもその時は気休めにもならずイライラしたな。
でも皆んな本当にそんな感じなんだと思うよ。そんな事すら今思い出すと懐かしく思い出す。
主さん気持ちわかるけど、気休めかもしれないけど、子供は毎日成長はするけど小さく戻る事はないから、必ずどんな子も成長するから、、
今はそんな気持ちになれないと思うけど、怒鳴りつけた事すら笑い話になる日が来るから、、

なるべく毎日お子さんの一番可愛い時期を楽しんで大事に日々過ごせますように。

おせっかいおばさんより。

>>16
家事が思うようにすすまない、で思い出した。私子供まだ9ヶ月なんだけど、本当これなんだよね。http://spotlight-media.jp/article/96466997226323648
やり遂げる達成感が得られない事。自分のしようとしてることを全部遮られること。

ご飯もゆっくり食べられないし好きだった料理も思うように出来ない、何をするにも予定通り進まない。
まぁ手のかからない子をお持ちの親にはわからないだろうけどね。

けど前にも言ってる人がいたけど、2歳まではニコニコべったりでいいかなって思ってる。
家事とかちょっと手伝ってもらったり出来ない？

私もすごく辛かったからボランティアで主さんみたいなお母さんの力になれたらいいなぁって思うけど現実は無理だよね。
今だけだしお子さんの面倒みてるだけでじゅうぶん頑張ってるんだよ。

>>26
お返事してなくてごめんなさい。ありがとうございます。最近、少しは落ち着いてきましたが、素晴らしい母親だなんて程遠すぎて恥ずかしいです。
怒鳴ってしまった後、しばらくして子供の方はケロッとして近付いて来たりするんですが、私は心の中がぐちゃぐちゃで笑い返せない時すらあって。本当に自己嫌悪辛いです。これからはせめて必ず抱き締めてあげたいです。

うちは1歳2ヶ月までは育てやすい方だと思ってた。
1歳3ヶ月でようやく歩き始めたと思ったら、同時期にイヤイヤも始まった。
それまで子供と2人で出掛けるのが好きだったけど、今は本当無理。
触りたい物触らせないと癇癪起こすし、歩ける事が楽しくて、もちろん手は繋げない、とにかく足早にどっか行ってしまう。
体力的にも精神的にもいっぱいいっぱい。
一時保育申し込もうと真剣に検討中。

>>27
わかります…ずっと２人っきりで辛くて、気分転換と思って外に出ても、外でイヤイヤされるとまた疲れるんですよね…
私も、まだ夜中の授乳があって体力的にも疲れてるからイライラするのかなと思って、断乳を実行しようとしたその日に熱を出して延期になったりしました。本当に思い通りにならなくて辛いですよね。
私はここでアドバイスもらって地域の保健師さんに相談したり、心療内科を受診したりしました。そのおかげか今は少しだけ落ち着いた気がします。あなたもどこか頼れる場所が見つかりますように。

>>39
ありがとうございます。
心療内科、今考えています。
イライラしながら育児するのは子供にも可哀想な思いさせるし、何より自分の精神が疲れます。
子連れでも大丈夫な心療内科探してみたいと思います。
お互い大変だけど今だけだと思って頑張りましょう。

>>28
見ず知らずの私に、あたたかい言葉をありがとうございます。涙が出ます。
誰かに「大丈夫」って言ってもらえるって、すごく安心するんですね。

関西なら私見ててあげるのになぁ。リフレッシュ出来ると違うし誰かいると気持ちが楽になるよね。
全然知らない人がくるの嫌だろうけど。ただの子供好きなおばさん役にたちたいのにって思います。
無理しなくて大丈夫。私もそうだったから。

>>29
まさに、子育てしかしてないのに預けるなんて…という気持ちでした。
でも、最近近くに託児付きのカフェができたので、ドキドキしながら行ってみました。家族以外の人に預けるのが初めてで、お茶を飲みながら目の届く範囲で１時間みてもらうのが精一杯でしたが、それだけでもだいぶ気持ちがラクになりました。疲れたなと思ったらまた利用したいと思います。

>>30
そうですね。怒鳴り始めちゃうと止められなくて苦しいので、怒鳴ってしまう前に離れるというのもやってみます。もう二度と怒鳴りたくない。負けません。ありがとうございます。

>>31
なるほど…。
短所も長所。怒るより誉める方が省エネ。
ついカーッとなってしまうのですが、マイナスをプラスに変えられるように、少しずつ自分の考え方を変えていけたらいいなあ…

託児つきの美容院とか、託児つきの◯◯とか増えてきているから是非探してみてね。
もしかしたらお母さんと離れることが嫌で泣くこともあるかもしれないけど、保育士さんが上手いことやってくれて楽しんでくれるかも。

その2時間でも離れられたら終わって会ったときに、ただいまって優しい気持ちで接することが出来るかもね。

>>32
ありがとうございます。
イライラする自分が嫌すぎて全否定するから苦しいのかもと思いました。

>>33
私もまさに、一度怒鳴って歯止めがきかなくなってしまいました。怒鳴りたくても自分を抑えることができていて凄いと思います。
泣き声をずっと聞いてるのもキツイですよね…。
私は叫ばずにいたら、先に頭がおかしくなっていたかもと思います。
辛い気持ちを吐き出す場所はありますか？私が言うのもなんですが、気持ちが分かるだけに心配です。

月1日だけでも子供を家族に預けて､24時間主婦業を休む
無休は疲れるよ
1日が無理なら、数時間だけ預けて100円でマクドナルドのドリンクを注文して主婦業休憩
マクドナルド以外でも主が外で休憩できる場所なら何処でもいい

イヤイヤ言ってる姿もギャン泣きしてる姿も可愛くない？
ビデオ撮ってみるのは？
自分も怒鳴ると声が入るから怒らないし、子供も気分変わって泣き止んだりしないかな？

家事も気になるならモップとかコロコロ持たせて一緒にやったり、洗濯物なら一枚タオル持たせたりとか。

うちもまだ卒乳してない1歳5カ月でイヤイヤ言ってる娘いるから大変さ分かるよー！
どっか手抜きしながら、息抜きしながらやっていこう！