- ダイエット
- 栗ごはん
- 17/10/13 17:49:45
意外とキツいですね?
体硬いから、余計キツイです。
連続でどれぐらいやってますか?
合計も教えて下さい。
- 0 いいね
意外とキツいですね?
体硬いから、余計キツイです。
連続でどれぐらいやってますか?
合計も教えて下さい。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
寝ながら足パカパカするの?
デブが足パカやると命の危険もあるそうだよ
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
上半身を腹筋するみたいに起こしながらやると効くよ!
一応20回~30回やってる。
あとはテレビのCMの間とかやってみたり。