脳の仕組みとか調べてみてね。
ネガティブばかりだと脳も癖になって悪い方向にしか考えられないの。
例えば失敗しないように頑張ろうじゃなくて、きっと大丈夫、私はできるってポジティブに考えよう。
失敗しないように頑張るだと、失敗のイメージが先に浮かんできちゃってマイナスの方向にいっちゃうの。
自分は大丈夫って安心させてあげてね。