食べすぎてる感じじゃないし、野菜も魚もお肉も食べてて凄く良さそうだけどなぁ。
私は今27週でプラス1.7キロ位なんだけど、お米はお茶碗半分を三食に分けてオカズ中心にしてるよ。後は一食の量を2回に分けて食べたりして、間食あまりしないようにしてるかな。