おめでとうございます
全然食べ過ぎとは思わないんだけど…
そちらはまだ暑いのかな？
冷たい物が多いから体冷やさないように工夫した方がいいかも
冷奴→湯豆腐
レタスサラダ→湯どうししたレタス
体重や体調わからないから通ってる産婦人科で相談してみたら？
時間によるけど栄養士さんがいらっしゃいますよ