- なんでも
- さつまいも
- 17/09/24 10:03:40
効果ある?DVDでやるやつ。
- 0 いいね
Pickup
今さらだけど、樫木先生のカーヴィーダンスって
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- 22
- 芋ほり
- 17/11/13 21:20:29
久々にやる。やらなくなったらリバウンドしたんだよね。
TRF、ヨガ、コアリズムはキツくて続かなかったけどカーヴィーはリズム感ない私でも続けられた。 -
- 21
- 赤とんぼ
- 17/09/29 00:50:10
毎日三セットしてた時は引き締まったよ
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- 20
- 銀杏踏んじゃってくさい
- 17/09/29 00:48:52
昔やって痩せたよ。
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- 19
- モンブラン食べたい
- 17/09/29 00:47:55
私的にモムチャンの方が効果あったよ
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- 18
- 夏終わりたくない
- 17/09/29 00:32:23
全然ハードじゃないのに途中から汗ジワーっと出てくるし、真面目にやってる時は体型に変化ある！
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- 17
- 匿名
- 17/09/28 22:39:19
>>16
くたびれた、に見えた(笑) -
- 16
- 秋の遠足
- 17/09/28 22:38:48
くびれたけど、腰が痛くて続かなかった。
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- 15
- スポーツの秋
- 17/09/28 22:35:10
久々にやろうと思うんだけど、どのカーヴィがいいかな？
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- 14
- 紅葉ドライブ
- 17/09/24 10:55:00
結婚式前に1年やったよ～!
上半身中心にして二の腕と背中はバッチリ過去最高に綺麗だった。大満足！ -
- 13
- 秋田犬
- 17/09/24 10:47:48
私はリズム感ないからついていけなかった(笑)そして飽きる
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- 12
- 十五夜
- 17/09/24 10:47:41
痩せた‼とはならなかったけど、少しは引き締まったのかな？服を着た時のフィット感が何となく変わった気がする。
体重はほとんど変わらなかったけど、体が軽くなった。 -
- 11
- ぶどう
- 17/09/24 10:47:22
最初の15分くらいのはできるんだけどレベルが上がるとわけわからなくなってできなかった
確かに腰回りはスッキリしてたかも～ -
- 10
- シルバーウィーク
- 17/09/24 10:45:49
>>7
ねちっこい喋り方が嫌で続かなかった。
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- 9
- シャインマスカット狩り
- 17/09/24 10:32:10
ヒロミとどういう関係だったの
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- 8
- 紅葉
- 17/09/24 10:22:23
半年で6.5キロ痩せたよ。食事にも気を付けてたけど。
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- 7
- 学園祭
- 17/09/24 10:17:12
これ系のDVDは真面目にしてたら効果あるよ。
でも継続は必要だよ。 -
- 6
- 松茸
- 17/09/24 10:14:24
私は腰がまわせなくて5分で諦めた
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- 5
- モンブラン食べたい
- 17/09/24 10:14:01
やってる間はお腹ひっこんだよ
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- 4
- 十五夜
- 17/09/24 10:12:18
私は効いた。でも面倒になって辞めた
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- 3
- 芸術の秋
- 17/09/24 10:10:11
私も。痩せはしないけどお腹周りが多少引き締まった感じ。
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- 2
- きのこ狩り
- 17/09/24 10:07:04
私は運動量が少なくてもの足りなかった
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- 1
- てんとう虫（サンバ）
- 17/09/24 10:05:02
わたしは、体重は変わらなかったけど
見た目は引き締まったって言われたよ！
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