- 病気・健康
- 秋桜
- 17/09/22 13:09:20
朝から夕方にかけてのだるさ
夜に不安感から涙が出て眠れない
外出することへの恐怖、不安
職場の入口に入った瞬間から冷や汗動悸
人混み(学校行事、込み合ってるスーパー)での恐怖、不安感
家から出る前にシュミレーションして外出(職場や人混み)してもシュミレーションで想定してなかった事が起こると頭の中がいっぱいいっぱいになる
等なのですが、ちゃんと言えるかなと不安です。
- 0 いいね