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ママスタセレクト総合トピ

筋肉がかなり落ちました！みなさん運動してる？

  • 妊娠・出産
  • 木之本桜
  • 17/09/21 14:35:03

妊娠12週目後半です。
体重計に筋肉量も表示されるのですが
多い123並123少ない123ランクあり、
多い1→少ない2に変わってました！初期は出血してたので安静にし過ぎたようです。
もちろん基礎代謝も1000以下になっててパニックです！みなさんは運動しますか？

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 17/09/22 01:51:41

    まったくしない。
    切迫なるの嫌だし。

    産後はするけど。
    妊娠中はしない。
    それでも２人産んでるけど
    超スピード安産。

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    • 食欲の秋
    • 17/09/21 18:54:43

    つわりが軽くなった15～16週くらいからめっちゃ運動してます！
    私の場合は体重管理が目的で汗をかく程度に、週４回位を目安に頑張ってます。
    体脂肪率も筋肉量も妊娠前の数値をほぼ維持してます。

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    • かぼちゃプリン
    • 17/09/21 14:41:38

    1人目の時全然運動してなくて臨月の子宮グリグリ？で先生に 運動全然してへんやろ。子宮口めっちゃ硬いわ って言われたことある。
    運動って大事なんやと実感しました。笑

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    • てんとう虫大量発生
    • 17/09/21 14:36:43

    全くしてないよー。
    2人目臨月。こんなんでも1人目超安産だったよ。

    • 0
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