食事制限なし 昇降ダイエット実験

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 29
    • お祭り
    • 17/09/02 13:36

    主さん何を台にしてますか?

    • 28
    • おばちゃん
    • 17/09/02 13:30

    ご近所の人に会うのが恥ずかしくて、今までは玄関をこっそり出て
    夜ウォーキングしてたけど
    帽子にマスクの姿は不審者だったでしょうね

    • 2
    • 27
    • おばちゃん
    • 17/09/02 13:28

    昇降ダイエットはいいね
    なんで今まで、気が付かなかったんだろう
    好きな時に出来ていいね

    • 3
    • 26
    • おばちゃん
    • 17/09/02 13:18

    やっぱり昇降だけでなく
    食事も少し、気を付けようかなぁ
    くら寿司のご飯の代わりに大根?あれは気になる

    • 25
    • おばちゃん
    • 17/09/02 10:02

    >>23
    有益な情報ありがとうございます

    • 24
    • おばちゃん
    • 17/09/02 10:00

    昨日と同じ77キロ
    今までは、1度減っても、翌日には戻ってたので、ヨシとする

    今朝は昇降20分
    午後からも頑張ろう

    • 3
    • 17/09/02 03:47

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    • 22
    • おばちゃん
    • 17/09/01 19:17

    買い物に行ったら夏物バーゲン
    9月いっぱいは着られそうなので
    カットソーとパンツ購入
    カットソーはLなのに、パンツは3L
    せめてLLになりたい

    来年の夏「去年はこんな大きいの穿いてたんだ」と言いたいな

    • 2
    • 21
    • おばちゃん
    • 17/09/01 11:00

    麦わら帽子さん
    ありがとうございます
    出来るだけ動くよう、お掃除も頑張ってます
    もったいなくてとっておいた物も断捨離します

    • 2
    • 20
    • 麦わら帽子
    • 17/09/01 10:29

    >>5 だけど覗きにきたよー!
    食べた分動けば大丈夫!
    無理しすぎないでね

    • 3
    • 19
    • おばちゃん
    • 17/09/01 09:57

    親しくしている近所の人が
    「まるで宮沢りえ親子だね」
    悪気はないのはわかっているし、
    逆に発奮材料となる
    今度こそ、絶対に痩せたい

    • 2
    • 18
    • おばちゃん
    • 17/09/01 09:52

    桃狩りさん

    そうですよねf(^_^;
    子供が自慢できるような母親になりたいです

    ありがとうございます

    • 2
    • 17
    • 桃狩り
    • 17/09/01 09:07

    >>12
    健康のためにもこれはヤバい…
    おばちゃん→きれいなお母さん目指して頑張って。

    • 2
    • 16
    • おばちゃん
    • 17/09/01 09:02

    体重がこれほどあると、ちょっとした事で大幅に痩せるのはわかっている
    ぬか喜びは禁物

    子供の「痩せれば顔立ちはかわいいのに」というお世辞を胸に今日も頑張ろ!

    • 3
    • 15
    • おばちゃん
    • 17/09/01 07:52

    デジタル体重計が壊れ、アナログ体重計なので細かくはわからないが
    朝は77キロになっている

    普段、全く運動はしないので、昇降だけでも効果があるんだね
    嬉しい 今日も頑張ろう

    • 2
    • 14
    • おばちゃん
    • 17/08/31 18:44

    昇降
    朝は20分出来たのに、5分しか出来なかった
    やっぱり運動不足だから体力がない

    • 3
    • 13
    • おばちゃん
    • 17/08/31 12:13

    お昼は、サッポロ一番塩ラーメンを作る
    具は卵とキャベツにしよう
    こりゃ、ダイエットしてる人の食事じゃないなぁ

    でも、私は好きな物を食べたい
    昇降だけで、どれぐらい成果が出るか…。

    • 5
    • 12
    • おばちゃん
    • 17/08/31 11:57

    久し振りに恐る恐るウエストを測ってみる

    102p

    泣ける

    • 1
    • 11
    • おばちゃん
    • 17/08/31 11:48

    桃狩りさん
    お言葉ありがとうございます
    励みになります
    了解致しました(^_^ゞ
    毎日報告は欠かしません

    • 1
    • 10
    • 桃狩り
    • 17/08/31 11:46

    私も気にして見ていますので結果報告宜しくお願いします。

    • 5
    • 9
    • おばちゃん
    • 17/08/31 11:42

    朝顔に水やりさん

    やります!嬉しいなぁ
    ありがとうございます

    • 4
    • 8
    • 朝顔に水やり
    • 17/08/31 11:41

    >>7
    とんでもない、ファイトー!

    • 5
    • 7
    • おばちゃん
    • 17/08/31 11:40

    朝顔に水やりさん
    ありがとうございます

    ご覧になって下さっている方々がいるのを知り
    俄然、やる気になりました

    • 4
    • 6
    • おばちゃん
    • 17/08/31 11:38

    桃狩りさん
    書き込みありがとうございます

    何をしても駄目だったダイエット
    今回は頑張ります

    • 4
    • 5
    • 朝顔に水やり
    • 17/08/31 11:37

    >>2
    余計なお世話

    • 13
    • 4
    • 桃狩り
    • 17/08/31 11:36

    どこでやろうと自由でしょ

    • 15
    • 3
    • おばちゃん
    • 17/08/31 11:35

    プールさん
    書き込みありがとうございます
    インスタは、してないんです
    一人ではくじけそうなので、トピを作らせて頂きました

    • 3
    • 2
    • プール
    • 17/08/31 11:17

    インスタでやりなよ〜(笑)

    • 1
    • 1
    • おばちゃん
    • 17/08/31 11:08

    時折、左右反対にしてみる
    不器用なので、足がもつれるかと思いきや、以外とスムーズに

    だけど初回は20分が限界

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