- ダイエット
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昼食
千切りキャベツを小鉢一杯
お好み焼き
(イカ、豚肉など)
チップスター10枚
夕飯
明太子フランスパン半分
千切りキャベツ
ポークチャップ1枚
納豆
昇降15分
明日の朝、また体重が減ってますよーに- 0
昼食
千切りキャベツを小鉢一杯
お好み焼き
(イカ、豚肉など)
チップスター10枚
夕飯
明太子フランスパン半分
千切りキャベツ
ポークチャップ1枚
納豆
昇降15分
明日の朝、また体重が減ってますよーに
17/09/14 21:31:59