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食事制限なし 昇降ダイエット実験

  • ダイエット
    • 447
    • おばちゃん
      19/03/13 10:53

    月曜断食6週目終了
    7週目突入
    今朝の体重71.9s
    開始時76sから−4.1s

    先週末の数日間、食欲が大爆発 笑
    お寿司やおうどんをお腹いっぱい食べて
    アイス、スナック菓子やチョコも沢山食べたから
    絶対に大幅に増えてると思った
    今までだったらそれでやめてたけど、減ってるとやる気が出るp(^-^)q
    まだまだ続ける
    こんなに長くダイエット出来てるの初めて
    自分で自分を誉めてあげたい
    ↑ちと古い(〃ε〃)

    • 1

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