月曜断食6週目終了
7週目突入
今朝の体重71.9㎏
開始時76㎏から－4.1㎏

先週末の数日間、食欲が大爆発 笑
お寿司やおうどんをお腹いっぱい食べて
アイス、スナック菓子やチョコも沢山食べたから
絶対に大幅に増えてると思った
今までだったらそれでやめてたけど、減ってるとやる気が出るp(^-^)q
まだまだ続ける
こんなに長くダイエット出来てるの初めて
自分で自分を誉めてあげたい
↑ちと古い(〃ε〃)