食事制限なし 昇降ダイエット実験

  • ダイエット
    • 283
    • おばちゃん
      17/11/04 10:43:03

    >>282
    ご覧頂き、どうもありがとうございます
    嬉しいです☆
    励みになりますp(^-^)q

    やはり食べ過ぎると翌々日ぐらいに体重は増えますが、
    だけど、以前ほど大幅に増える事はない気がします
    …遠出をすると家に帰るとグッタリしていましたが、昇降をするようになりそれがなくなりました
    動作が機敏になった気もします 笑
    ぐっすり眠れているのか、朝の目覚めがすごくいいです

    • 0
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