昨日1日に食べたもの
朝食
カフェオレ
モヤシ入り塩ラーメン

昼食
千切りキャベツ
焼きビーフン

間食
チョコパイ2個
ゆで卵
クルミ

夕食
唐揚げ4個
肉野菜炒め
ポテト
マカデミアチョコ
黒糖饅頭2個
岩下の新しょうが
チョコポッキー
焼酎水割り5杯

昇降15分

絶対体重がすごく増えてますねf(^_^;