一人だと動きやすいからつい動いちゃうんだよ
パートの帰りに保育園にお迎えに行って
帰りに公園で汗だくになって遊んだり、一度帰宅して夕方からプール行ったり
洗濯物が増えるしご飯の支度もあるのについ動いちゃう
あと習い事は近場で済ませずちょっと遠いけどいい教室に通ったり