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ダイエット開始して４ヶ月です。だいぶ減って周りからもほんと痩せたねーと言われるようになったのですが痩せたことで気が緩んでしまい2キロ程戻ってしまいました。開始時は空腹もあまり辛くなく我慢もできていたものが最近は我慢できなくなってます。運動は相変わらず続けてるのですが。
皆さんはどうやってモチベーションを保ってますか？また、再度気を引き締めるための方法というか…また頑張る！と思えるために何をしましたか？
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私は、自分がデブの頃の写メをわざと待ち受けにしてるよ！笑
この頃には絶対戻りたくない！と思って。他の人に見られる可能性もあるから、恥ずかしいし早く目標体重になるように、頑張れる！笑
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>>3
ご名答！笑
子供3人いるのでまだ余裕がないです^^;
>>2シングル？
なら婚活サイトおすすめ
>>1
それ大事ですよね！出会いかぁ…でも余裕がないなぁ(´･ω･`)
新たな出会いを取り入れる
