- ダイエット
- あ
- 17/07/01 23:45:27
目標今は50キロを目指します！食べた物、運動内容なるべく書き込み体重は朝起きとお風呂入る前に測ります。同じくダイエットしてる人はよかったら参加して下さいね！
- 4 いいね
Pickup
身長158cm体重54キロ
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- 1585
- あ
- 18/09/02 21:06:47
>>1584こんばんわ。夏バテみたいなもんです笑 でも食べれる時は食べているので大丈夫です！
-
- 1586
- あ
- 18/09/02 21:10:38
>>1583一昨日朝の体重48.3
体脂肪24.4
BMI 19.3
一昨日朝ご飯と昼ご飯食べていないです。昼間食しました。晩ご飯の量は多かったです。 -
- 1587
- あ
- 18/09/02 21:16:44
>>1586昨日の体重48.0
体脂肪23.1
BMI 19.2
昨日朝ご飯食べていないです。昼ご飯の量は多かったです。 -
- 1588
- あ
- 18/09/02 23:59:23
深夜晩ご飯の量は多かったです。
今日の体重47.8
体脂肪23.8
BMI 19.1
朝ご飯食べていないです。昼ご飯の量は普通でした。 -
- 1589
ぴよぴよ
-
- 1590
- あ
- 18/09/04 23:35:17
>>1588昨日深夜晩ご飯の量は多かったです。
昨日の朝の体重47.8
体脂肪24.7
BMI 19.1
昨日朝ご飯食べていないです。昼ご飯の量は多めでした。晩ご飯の量は多かったです。夜間食しました。 -
- 1591
- あ
- 18/09/04 23:37:14
今日の体重48.2
体脂肪25.2
BMI 19.3
朝ご飯食べていないです。昼ご飯の量多めでした。昼間食しました。晩ご飯の量も多めでした。夜間食しました。 -
- 1592
- はと
- 18/09/06 07:57:17
はじめまして。運動などされて痩せたんですか？私の目標体重なので、良かったらおさえてください！
-
- 1593
- みずがめ
- 18/09/06 13:24:02
朝御飯たべました
昼は普通です
夜は少ないです
なにも参考にならないし、1年かかっはてまだ少ししか痩せてないし、独り言のトピなのかな？？
なにを食べたのかみんなに教えてあげたら？ -
- 1594
- あ
- 18/09/06 14:42:46
>>1592こんにちわ。今の体重は特に運動はせず家事をしてるぐらいですよ！
-
- 1595
- あ
- 18/09/06 14:44:54
>>1593こんにちわ。こちらは私がある程度体重維持出来るように記載してる感じです！
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- 1596
- あ
- 18/09/06 22:18:10
>>1591昨日朝の体重48.4
体脂肪24.6
BMI 19.4
昨日朝ご飯食べていないです。昼ご飯の量は多めでした。晩ご飯の量は多かったです。 -
- 1597
- あ
- 18/09/06 22:19:50
今朝の体重47.9
体脂肪25.2
BMI 19.2
朝ご飯食べていないです。昼ご飯と晩ご飯の量は多かったです。 -
- 1598
- あ
- 18/09/07 23:33:53
>>1597今朝の体重48.1
体脂肪24.5
BMI 19.3
朝ご飯食べていないです。昼ご飯の量と晩ご飯の量多かったです。 -
- 1599
- あ
- 18/09/07 23:45:19
>>1598追記晩ご飯の後に間食しました。
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- 1600
- あ
- 18/09/07 23:51:26
勝手ながら今日限りこのトピは閉めます。参加して下さった方ありがとうございました！
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- 1601
- いて
- 18/09/08 11:13:22
お疲れ様でしたー。
目標より落とされてますね。
私も頑張ろう。 -
- 1602
- ばっしー
- 18/09/08 16:13:22
主さんこんにちは^ ^
こちらのトピでお世話になりました。
ありがとうございました。
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