- ダイエット
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こんばんは!
夜食べないとかすごいなぁ。
私はお腹すくからついつい食べちゃう。
でも夜は食べない方が良いって言いますね!
今朝の体重 51.8kg
体脂肪率 26%←古いやつなんで体脂肪率が細かく出ません。当てにならない。
朝食
カレーライスがっつり一人前
昼食
食パン1枚半
バナナ半分
夕食
カレーライス少なめ
サラダ(ゆで卵、トマト、きゅうり、レタス、ブロッコリー)プラスドレッシング- 0
こんばんは!
夜食べないとかすごいなぁ。
私はお腹すくからついつい食べちゃう。
でも夜は食べない方が良いって言いますね!
今朝の体重 51.8kg
体脂肪率 26%←古いやつなんで体脂肪率が細かく出ません。当てにならない。
朝食
カレーライスがっつり一人前
昼食
食パン1枚半
バナナ半分
夕食
カレーライス少なめ
サラダ(ゆで卵、トマト、きゅうり、レタス、ブロッコリー)プラスドレッシング
18/04/02 22:24:51