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やる気が起きない、出かけたくない、人に会いたくない…
どんどん廃れていくような気がする。
今日は無駄に過ごしてまた罪悪感。
朝コーヒーを飲んでチョコを少し食べてから動こうとしたら怠くて眠くて横になり、昼までうとうと。
異様に体が冷えて寒くて、電気ストーブを足元に置いてタオルケットかけて寝てた。
昼ご飯の後にまた眠くなって少し寝たんだけど、ご飯食べてる時は暑かったのにまた寒くなって震えながら横になってた。
それなのに起きてからはすごく暑く感じて１枚脱いだり窓開けたり。
汗もかいてきて。
異様な寒さと暑さ、これって更年期だよね？
仕事したら生活にメリハリ出ていいのかもだけど、もう勤まる気がしなくて怖くて踏み出せない。
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>>26カフェイン良くないの？
１日一杯、多くて二杯だけど。
どうしても飲みたければカフェインレスにした方がいいのかな。
とりあえずコーヒーはやめたほうが身のため。
>>18
産科のない、婦人科メインの所で診てもらったよ。
検査は血液検査。
自律神経の方は検査はなかったけど、お医者さんに恐らくそうだろうと。
更年期ではなかったけど、漢方治療をしてるとこだったので、症状に合った漢方を処方してもらえたよ。
やっぱり怠け者なんだろうな。
>>19
それは更年期じゃないですね。
更年期の年齢は、一般的(平均？)に45～55才
>>19
更年期じゃないよね。
一般的に更年期は、むしろ45くらいなら出始めて閉経後ピークなんだとおもうわ。
更年期って45歳～が多いよ
ぶらぶら散歩するのもいいよ
４０～４４まで引きこもってたな～
４５から急にバリバリ働きだした。
>>6
何科にかかったんですか？
何か検査をして自律神経だと診断がついたんですか？
書いた方、まだ見ていたら教えて下さい。
働きなよ。老人じゃあるまいし。
>>15
それも違うな
ただの怠け者でしょ？
なんでも更年期のせいにしないほうがいいよ
>>8先週終わったばかりだよ。
>>7ありがとう。
その通り、なかなか思い腰が上がらないよ。病院行くのも億劫で…
でも調べたらすっきりしそう。
>>6あ、自律神経もあるかもね。
症状似てるからね。
大丈夫？掃除はできる時にできるだけやって、怠い時は無理しない方がいいよ。
>>5仕事するの怖いよね。
でも変えるには踏み出すしかないんだろうなあ…
>>4毎日こんなに寝てばかりはいないよ。
こんなに酷い日が数ヵ月に1、2回あるくらい。
でも寒さや暑さはしょっちゅうだよ。
>>3急に寒くなったり暑くなったり、体がおかしくなるよね。
生理前とか？
心配なら病院へ…って言っても足が向かないよね。調べると分かるみたいだから行ってみるのもいいかも
無理しないでくださいね
休める時はゆっくり休んでください☆
うちも更年期かと思って病院行ったら自律神経の方だった。
さっき怠いとこ頑張って掃除したら、汗だくだくで数10分ももたなかった。
大丈夫ですよ主さん。この歳になったらみんなそうだと思う！
わたしなんて30になった頃からトピ文みたいな体調で生活送ってるよ。もうかれこれ10年。でもその間に2人子供産んでます。
だからこれから本当の更年期きても気がつかなそう笑か、もっとひどいのかなー怖い。
確かに仕事復帰はいい刺激になるかな。わたしも考えよっかなあ。
えっ、そんな生活してたらそうなるだろ。
ヨガやってみたらいいんじゃない
私もそこまでじゃないけどなんか分かる。
自分の体温調節が上手くいかない。
暑いけど冷えるし。
>>1ええ、もう43ですもの。
人生折り返してますから。
棺桶に片足突っ込んでますね～主
