153/64 糖質制限、踏み台【第一目標50kg】

  • ダイエット
    • 621
    • 横綱どすこい
      18/06/18 20:11:06

    >>619さん
    早く痩せたいと焦ったり
    毎朝体重計に乗って一喜一憂する気持ちも凄く凄くわかりますが
    焦って過剰なダイエットとかしてしまうと
    リバウンドのもとにもなりますし
    焦らずに確実にしていく方がいいと思いますよ(^^)
    お互いに無理せず頑張りましょう(*´ω`*)

    • 0
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