- ダイエット
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5月25日(金)【375日目】
体重51.3
体脂肪27.7
午後↓
下腹をへこます腹筋トレーニング
8weeksベストボディチャレンジweek.1
踏み台30分
筋膜リリース
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5月25日(金)【375日目】
体重51.3
体脂肪27.7
午後↓
下腹をへこます腹筋トレーニング
8weeksベストボディチャレンジweek.1
踏み台30分
筋膜リリース
18/05/28 23:21:55