153/64 糖質制限、踏み台【第一目標50kg】

  • ダイエット
    • 485
    • 横綱どすこい
      18/03/02 17:42:15

    >>483さん
    ダイエット前は甘いお酒(缶酎ハイや梅酒)を2缶くらいたまに飲む位でした
    ビールや日本酒なんかは苦手です(>_<)

    今糖質制限を始めて色々な糖質を気にするようになってからは
    あまりお酒は飲まなくなりました。
    少し前に旦那が糖質オフの梅酒を買ってきてくれたので
    それをゲロルシュタイナー炭酸水で割って飲んだりしています
    でも飲んでも2ヶ月に一度くらいかな

    酎ハイとかって糖質結構あるんですよね

    • 1
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