- ダイエット
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>>403さん
こんばんは。
今の私と体重、体脂肪ほぼ同じですね。
身長が私よりありますし
161cmで51kgなら普通体型でダイエットの必要はあるのかなと思いますよ(^^;
糖質制限、いいと思いますが
食事の見直しをして減量ではなく筋トレしてボディメイクしていったほうが綺麗になれると思いますよ
161cmいいなぁ
10cmちがったら目線もかわるんだろうなぁ
(^-^)- 1
>>403さん
こんばんは。
今の私と体重、体脂肪ほぼ同じですね。
身長が私よりありますし
161cmで51kgなら普通体型でダイエットの必要はあるのかなと思いますよ(^^;
糖質制限、いいと思いますが
食事の見直しをして減量ではなく筋トレしてボディメイクしていったほうが綺麗になれると思いますよ
161cmいいなぁ
10cmちがったら目線もかわるんだろうなぁ
(^-^)
17/12/23 20:13:40