153/64 糖質制限、踏み台【第一目標50kg】

  • ダイエット
    • 205
    • 横綱どすこい
      17/09/01 20:35:42

    (6/30計測)59.5kg

    トップ 【90.0】
    アンダー【70.0】
    ウエスト【70.0】
    お腹回り
    (ヘソ下) 【81.0】
    ヒップ 【91.0】
    太もも 【53.0】
    脹ら脛 【38.0】
    足首 【23.0】
    二の腕 【31.0】

    (8/30計測)56.6kg

    トップ 【87.5】-2.5cm
    アンダー【71.0】+1cm
    ウエスト【67.5】-2.5cm
    お腹回り
    (ヘソ下) 【80.4】-0.6cm
    ヒップ 【89.5】-0.5cm
    太もも 【50.0】-3cm
    脹ら脛 【36.0】-2cm
    足首 【21.5】-1.5cm
    二の腕 【28.0】-3cm

    美容サイズにはまだ程遠いので頑張らねば
    下腹が頑固すぎる

    • 0
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