今日は生理前のせいか
体調悪く時間があれば休んでました

生理前に必ずくる頭痛
ロキソニン飲んでも治まらない
こむら返りの痛みがまだ残ってて
階段が一番痛みがキツく出るし踏み台できない
痛いからゴリラみたいな歩き方になるし(;_;)

こんなにも痛いものなのか…こわい(>_<)こむら返り
お風呂でもマッサージしてほぐしてるのに
早く治ってほしい！

5/20
二の腕筋トレ
30×2
足パカ100