子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
生後3ヶ月半の息子がおります。
8時起床
フリータイム
寝返り練習
声出し
おもちゃで遊ぶ
歌を歌う
絵本を読む等
11時授乳
フリータイム
昼寝
14時授乳
フリータイム
17時授乳
フリータイム
18時風呂
フリータイム
20時～22時には就寝
夜中は4.5時間おきの授乳
出産してからボーッとしてしまい髪の毛ボサボサジャージで過ごしているので外出していません。
化粧したりするのめんどくさいです。
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フリータイムて何（笑）
8時起床の下に書いてあることしています。
私もそうでしたよ。。笑
外出と言っても、近所をちょっと散歩するくらいだったかな。
もう少し暖かくなって月齢も進んだらお出かけ楽しくなりますし、今はそんな感じでいいんじゃないかな？
ありがとうございます。臨月から完全に社会とまじわっていません。。息子にも髪の毛ボサボサのママって思われているのかなって思います。
でも、旦那も帰ってくるの遅いから化粧して髪の毛整えても誰にも会わずにおわるのもかなしいなってやる気が起きません。。
わかるわかる。
たまにでかけると何着ていいかパニックになった。
午前中、早い時間だと人通りも少ないし10分だけでもいいから散歩したら？
日光あてるのも大事だよ～。
大変なのわかるけど…
買い物行かないの？全部宅配？
私は近くのスーパーに散歩がてら、空いた昼下がりとかによくベビーカーで行っていました。体鈍っちゃわない？
化粧も軽くはしていたよ。
あっ買い物は2日に一変髪の毛結んで日焼け止め塗って眉毛書いて行きます。。あとはベランダでウロウロしたり。。。予定がない限りは室内です。。化粧えらいな。
2日に一変＝一回
うち2か月半だけど、1日一回は外出てお散歩するし、友達と会ったりするよ。
家事は？
家事もします！すみません、息子のタイムスケジュールです。たまに友達来てくれる時はお化粧もしますが。。
うち６ヶ月だけど全く同じ感じ！旦那は週一の休み以外は朝から晩まで仕事で、起床から就寝まで娘と二人っきりだから何もやる気起きず、毎日ただただ過ごしてる。買い物行くときも化粧なんかしない私からしたら眉毛書くだけ偉いわ(笑)地元じゃないから知り合いもいないし引きこもり。私と家でしか過ごしてないから、娘に刺激を与えるためにも散歩くらい行かなきゃいけないのは分かってるけど…
化粧はしなくて良いと思うけど、帽子でも被って（日焼け防止＆ボサ髪隠し）午前中に一回お散歩行ったらどうかな。
午前中にスーパー行って、帰りにお天気良ければちょっと遠回りして帰るとか。
子供のためっていうのもあるけど、自分もだんだん息が詰まって来るよ～。
とは言っても私もその頃はほぼ外出しなかった。スーパーのみ。
子供がとにかく可愛くて可愛くて舐め回すようにひたすら構ってたなぁ。
一番幸せな時期だった。
7～8ヵ月くらいになって、子供がちゃんと遊んだり意志が出てきてから支援センターとかベビースイミングとかリトミックとか行ったよ。
リトミックはすぐやめたけど。
で１歳くらいで歩くようになってからは毎日午前中は外遊び。
今は１歳８ヵ月だけど、もう意思表示すごいし、わざと悪い事したりいっちょ前に反抗したりごまかしたり、立派に「人間」してるよ。
主もあっという間の赤ちゃん時代を楽しんでね～♡
授乳→寝たら一緒に寝る
授乳→寝たら一緒に寝る
眠れない時にまとめて家事
授乳→寝たら一緒に寝る
★こうすればよかった！朝旦那起こす、家事完璧、公園など、夕方家事、遅い旦那待つ、就寝。
体に毒だったわ。
>>13汁なし担々麺さんと全く同じです
同じ方がいて泣けてきた…
周りに誰１人知り合いも居なくて、夫も仕事で早朝から22時頃まで帰ってこれず…休みは日曜日のみ。月曜日～土曜日は子供(今月１歳)とふたりぼっち…６日間まるまる家から出ないなんてザラです。出掛けるにしても行きたい所も特に無いし。。。家でも、子供と何をして遊んでやればいいかわかりません。何も楽しくないし、何もやる気出ない。
フリータイムの意味がわからんw
共感してくださった方、アドバイスくださった方ありがとうございます。やっぱりお散歩を取り入れなきゃですね。。。早速今日は涼しくなった夕方前あたりに出てみようかな。。
>>17
フリータイムは8時半起床の下に書いてある通りです。
>>18
余計なお世話だけど、子供の生活リズムのために外に出るのはなるべく午前中がいいよ。
もちろんすごく暑い日とかは涼しい時間帯で良いけど。
ついつい午後からの活動になってしまいます。午前中がいいのか。ありがとうございます！
頑張ってみます！
