姉が2型糖尿病になりました。
少しぽっちゃりではあったと思うけど、
元々、ホルモン治療とかやってたから、
仕方ない太り方だとは思ってました。

フードコートとかで、周りはマック食べても、
本人はマックが嫌いだから食べないし、
揚げ物も好んで食べない。
総菜とか買う時も、サラダや刺身から選ぶくらい。

なのに糖尿病だなんて信じられない。
運動は全くしてないのと、フルーツ大好きなのが
原因ですかね？

朝は、甥っ子のお弁当とかで早く、
夜も寝るのが遅いみたい。
家事がある程度終わってからしか食事をとらないから、
寝る前に晩御飯食べてるような感じみたいだけど、
それも原因ですかね？

私の方が不摂生だから、怖くなってしまいました。