昔の日本食。

乳がんは乳製品や糖類が悪いみたいだよ。
私もだけど、体が欲するのは悪い物なんだよね。
困ったなぁ～

病院では聞いたりしないのですか?

これがいい!って言うものはないと思う。

特に厳しい制限(カロリーとかは)はないだろうし、根菜とかも取り入れてみたら?
毎食、ご飯、魚(か、肉か、豆腐(大豆製品)か玉子どれか一品)、野菜、朝にプラス果物とか。
だれかがこれだけ食べても大丈夫っていっても、人それぞれ違うから、まねとかはやめた方がいい。

まずは病院で指導受けるのが一番なんだけどね。
ストレスも食べる以外で何か発散できるといいけど、、

お身体お大事にしてください。

ありきたりだけれど、何でも程々にバランス良くじゃないかな。
気持ちが欲している物は、栄養分が足りていないとは聞く。

発酵食品、身体を温めるものが良いよ。

パン、乳製品、ウインナーとかの加工食品がガンの元って言われてるけど、ならない人もいるからね、こればかりは体質ではないかと・・・。

ブロッコリースプラウトは転移予防にいいと聞いた。
クレソンは栄養面で最高の野菜と聞いたよ。
聞きかじりだから調べて見てください。

>>15
リコピン的にはそうなんだよね、でも糖質高いから、中性脂肪増えたよ。

活性酸素を除去できる食べ物を積極的にとったらいいよ
色々あるから調べてみてね
きのことかもいいみたい

>>12朝じゃなく夕食後、または寝る前が一番良いんだよ。

>>6
まだ確定ではないのですよね？

抗がん剤治療をしたくない理由を差し支えなければ教えていただけますか？

>>12
生のトマトは体を冷やしちゃうから良くないのかな？
何もつけなくても好きなんだけど

トマトジュース と 焼いて溶けてないチーズが子供の時から無理なんです。
トマトジュースって独特の匂いがありますよね。
でも加熱したらトマトスープみたいになるかな？　飲めるかも
挑戦してみますね。　ありがとうございます。

トマトはジュースがいいよ。朝、ホットで。少しオリーブオイルたらすの。

>>9
そうですね。　なんか見た様な

私、茹で卵は好きなので黄身も一緒に食べたいな
白身だけなんて無理かな

海老蔵さん、糖質制限やりすぎて意識を失ったとか、ヤフーニュースにありましたね。

>>8
ありがとうございます。
納豆、冷蔵庫にあるんだけど、食べたくなくて。

がんの疑いが濃厚になってから、なんだか気持ち悪くて(ストレスでしょうね)、食べると余計に気持ち悪くなって・・・今日は大丈夫です。
ヨーグルトは乳製品なので控えた方が良いみたいに書いてある所もあるんです。
どうなのかな？

海老蔵はゆで卵の白身だけだよね？

前に聞いたことがある世界の5大体にいいたべものが
・ヨーグルト
・レンズ豆
・納豆
・キムチ
あと一つ…忘れちゃった

>>6
トピ主の書き込みです。

早々にコメントを頂いて、皆さんありがとうございます。
先週金曜日にマンモグラフィーをしながらの針生検査をしてきました。
その日の夜は、胸が潰れるほどに圧迫されて貼られた沢山のテープが痒くて大変でした。

東京の中枢になる国立の専門病院に行ったので、乳がんだと言われてもセカンドオピニオンは受けないつもりでいます。
結果は２週間後です。
乳癌経験者の方の経験談、アドバイス頂けるとありがたいです。

抗がん剤については、疑問があり、使いたくないと思っています。

全摘出を勧められたら、それに従うつもりですが、胸が大きいので、片方とったら目立っちゃうだろうなと心配しています。
同時再建ってのが、ある様ですが、再発を発見しにくくなるんじゃないのかな？　っていう疑問があるので、知識がある方がいらっしゃったら教えて下さい。

YouTubeで好きな音楽をかけながらパソコンから書き込みしています。

いつもはロールケーキとか買ってあっても、食べないで冷蔵庫にいつまでも残っているのに、爆食いしちゃってます。
レディーボーデンの５００cc位のがあったんですが、なんと２回で食べちゃいました。(３か月位前から未開封のまま冷蔵庫にあっても食べたくなくて場所とって邪魔だと思っていたのに)

今日は、アイスコーヒー(牛乳少し＆パルスィート入り)を飲みながら、何もつけないトマトとゆで卵を岩塩で２個食べました。
ご飯よりパンが好きな人です。これががんになりやすい人だって書いてあったのもあったけど
トーストした食パンに何もつけないで食べるのがしばらく前からのお気に入り。
３度の食事にこだわらない人間(子供の時から)　
でも好き嫌いはほとんどありません。
子供二人は小さい時から手作り料理を食べさせて好き嫌いなく育てました。
オーガニックとかにこだわりを持っていなかったけど、気を付けないといけないのかな
長文になってしまいました。　読みにくかったらごめんなさい。

納豆豆腐は毎日食べてる

好きな物食べてるな。ただ好きな物が身体に良かったりする。キムチや納豆、味噌汁(発酵食品) もずくや温野菜…甘ったるいものはあまり好きじゃないけど、食べたい時は食べてる。主さんストレスになるなら毎日少しずつ甘い物食べたら？

気にしすぎてストレスにならないかな？
ほどほどでいいんだよ。

私も乳癌で、主さんと同じようになっていた時期があったけど、先生から気にし過ぎ。身体に良くないと言われたよ。

私もガンとわかった時は何をあなたと同じように何を食べていいか分からず食べられなくなってしまいました。色々こだわりすぎて自分が節制しているものを一口でも食べてしまうと罪悪感と恐怖。それじゃ余計に病気になるんじゃないかと思いました。
今はストレスなくバランスよく食べるのが一番じゃないかと思っています。
でも、乳製品は積極的にはとっていません。

ストレスになるならやめた方がいいよ
免疫力を上げる食べ物や料理を心掛ける程度の方がいい