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ママスタセレクト総合トピ

【歌しりとり出来るかな！】

体重気にせず見た目重視！

  • ダイエット
  • ハントンライス
  • 17/05/15 16:54:52

155cm
体重41.4kg→42.8kg
ヒップ83.5cm→85.5cm
太もも43.5cm→45.5cm
膝上31.5cm→33.5cm
ふくらはぎ30.5cm→31.5cm
足首19.5cm→20.2cm

半年もせずに太り体重は太く無いのに見た目ブヨブヨ。

むくみと脂肪で太くなってしまったのでスクワット30日チャレンジを基本に思いついたものをこなしていきたいです。

水分摂取量が少なすぎるので最低でも1リットルは飲む！

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 1
    • ハントンライス
    • 17/05/15 16:55:46

    とりあえずスクワットday2の55回クリア！

    • 1
    • 17/05/22 01:00:19

    土曜日→day7
    日曜日→お休みの日

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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