- ダイエット
-
こんばんは
チューリップです
昨日51.4
今日51.0
ダラダラ食べてました。当然の結果です。
炭水化物を少なめにしてみます。ご飯大好きなので辛いです。
それから、涼しくなってきたので、外で縄跳びやジョギングしてみます。- 0
こんばんは
チューリップです
昨日51.4
今日51.0
ダラダラ食べてました。当然の結果です。
炭水化物を少なめにしてみます。ご飯大好きなので辛いです。
それから、涼しくなってきたので、外で縄跳びやジョギングしてみます。
17/09/05 23:09:40