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旦那は中小企業の小さな工場の上の立場になりました。
今忙しいみたいで休みなく働いていて今年に入ってからもともと細かったのに10キロも痩せてしまいました。
最近ため息も増えた気がします。
食事くらいは身体にいいものをあげたいのですが、オススメの料理があれば教えてください！
あまり料理が得意ではなく毎日クックパッドでメニューを決めています…
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料理も大事ですが精神的に支えてあげて下さいね
>>11
食べるより寝たいみたいで、朝車で食べられるようにサンドイッチ作ったりおにぎり具を変えて持たせたりもしたんですが朝はいらないって言われてしまいます。
休日はお腹空いたーってパン食べてくれるんですが…
あと朝は食べたらお腹痛くなるみたいで、嫌なんだそうです。
>>10
朝食べないのはよくないとおもう
一日のエネルギーちゃんと作らなきゃ
時間なくて食べられないのか食欲なくて食べないのかどっちなの？
>>9
ネバネバ系ですね！
ありがとうございます！
食欲はあるみたいでご飯、味噌汁、お肉系(又魚系)、野菜系を心がけるけど完食してくれます。
ビールも飲むしつまみも食べてます。
食欲はあるみたいなんですが、元々朝はコーヒーだけ。
お昼はお弁当作ってましたが食べる時間がないらしくおにぎり二つ作ってと言われるようになり、、、
今日は冷奴にネバネバ系かけて出してみます！
ねばねば系はいいって聞いた。
納豆、おくら、山芋、めかぶとか。あっさり食べられるし、食欲ないときもいいよね。
１０キロは痩せすぎで心配になるよね。
食欲はあるのかな？
>>6
今月も1日しか休んでないので多分過労だとは思うんですが…
病気も心配ですよね。
>>5
その食べ合わせのいいものを教えて貰えたらうれしいです！
病気の可能性は大丈夫そうですか？
体に良いもの、スタミナつくもの、疲れがとれるもの、食べ合わせで良くも悪くもなるからね。なんでもかんでも食べさせればいいってもんじゃない。
>>2
山芋もスタミナつくんですか！？
知らなかった！
早速今日山芋の酢の物作ります！
>>1
にんにく料理いいですね！
焼肉丼とかしか思い浮かばない。
山芋
肉
ニンニク
