妊娠初期 嘔吐が辛い アドバイスください

妊娠・出産

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ねぎま(17/04/19 03:59)

10wになるのですが日により胃のむかつきがとんでもなく酷くて吐いてしまうことが増えました。

勝手に出るのではなく、ダメだとわかりつつも指を突っ込んででも吐きます。
食事量も減っているので多くを入れたらダメと理解もしてるのですが、茶碗一杯いかない程度の量でも吐くまで胃が熱くこみ上げるのがあり我慢なりません。

未就学児もいるので面倒も見なければいけないので余計気分を少しでも良くしたく、軽く出して少しのすっきり感でどうにかやり過ごしています。
目まいや立ちくらみも増えどうにかしたいのですが、水すら嫌で飲んでも少ないかと思います。

体重は3キロほど減ってしまいました。
元が太り気味なので病院へ行っても問題とされなさそうですが、この辛さが初めてで気が滅入ってしまいます。

食べなくても気持ちが悪い、食べてる瞬間はとても美味しい、飲み込んで5分足らずでもうキツイです。
先程も食べてなく目眩と気持ち悪さから大根と人参の煮付け8口、白米1口、に水を軽く飲みましたが胸焼けが今既に来ています。
もう吐きたくないのですがどうしたらよいのかわかりません。
夜中はひたすらテレビやただ横になって耐えますが、朝から寝るまで子供がいるのでそうも出来ません。

何かアドバイスやオススメと言いますか、なんでも良いのでコメントが欲しいです。
よろしくお願いします。

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No.29
おしぼり
17/04/20 13:48
わたしは今2人目認識だけど、2回とも吐き悪阻で点滴したり入院したりだったよ。飴舐めたり、氷舐めたり、ゼリー一口だけ食べて見たり。
上の子が食べ悪阻だったなら、余計吐き悪阻はつらいかもね。でも、ゲーゲー吐いても赤ちゃんは育つよ。答えにはなってないかもだけど。

  • 1
No.28
タン塩
17/04/20 13:27
私も現在悪阻で苦しんでます。上の子の時も酷かったですが、今回もその恐怖再び…。
その時その時で食べれるものや食べたいと思うものが変わるので、嘔吐してしまうのを前提に、それでも口に入れてます。
吐き気は我慢せずに流れに身を任せてます。

3パック100円とかで売ってる安物のヨーグルトや、葡萄、冷たい梅茶ずけ、甘めの冷やし中華を食べたりしてますが、暫くすると…です(T-T)

貧血や脱水症状から、頭痛、目眩、寒気が酷い日もあります。お互い早く終わるといいですね(><)

ドラッグストアなどで売ってる、葉酸と鉄分の入ったグミ、それは吐かずに食べられてます。味もアサイーで食べやすいので良ければ試してみて下さい。

  • 1
No.27
カシラ
17/04/20 07:53
無理に食べなくてもいいんだよ

  • 1
No.26
創業以来使い続けている秘伝のタレ
17/04/19 08:17
胃酸過多だろ
病院いけ

  • 0
No.25
焼き加減が絶妙なバイト
17/04/19 08:13
悪阻は辛いですよね。悪阻にはB6がいいようなのでオロナミンCを私は飲んでたよ。水でも吐くようなら点滴してもらったら楽になるよ。

  • 0
No.24
せせり
17/04/19 08:05
私は水飲んでも吐いて、点滴しても吐いて、
毎日病院行ってた。
本当に酷かったから気持ちがわかるよ。
辛いよね。病院行きつつ、なんとか耐えてね!
アドバイスじゃなくてごめんね。

  • 1
No.23
ねぎま()
17/04/19 08:02
>>7 マッサージは頭にありませんでした。
体も考えると同じ向きなのでちょっと考えてみます!

>>8 我慢していたのですが、今回はどうしてもダメでした。吐くのがダメだと十分分かっているのですが…今後少しづつでも治していきたいです。

>>9 今回はフリスク等ミントがすべてダメになりました。ガムとかもスーッとしそうですよね。
合う味があれば試したいと思います。

>>10 ケトンを調べました。何やら怖いですね。
でも症状が当てはまるものがいくつかありドキドキです。
全ての栄養が足りていないのは自覚しています。
気の子供のキシリトールタブレットを口に入れると少しの間ですがとても、生きてるーと思える感じがしました。ブドウ糖調べて購入したいと思います。

皆さんありがとうございます。
また少し時間おいて来ます。

  • 0
No.22
店長の汗が染みこんだ前掛け
17/04/19 08:01
私はチョコラBBが効いた。
入院は上の子がいたから出来なくて、毎日点滴に通ってた。MAXの時は何やってもダメなものはダメだったけど、気休めなのかな?1日1本ほぼ毎日飲んでた。
朝起きて飲むと、午前中はなんとかマシで午後〜夜死んで、夕方飲むと、寝るまではわりとマシだった。
姉もつわりひどくて、チョコラBB教えたら姉も効いたらしく、ネットで箱買いしてた(笑)

  • 0
No.21
ねぎま()
17/04/19 07:52
>>6 ありがとうございます。月曜に検診なので体調を伝え、必要なら点滴お願いしたいと思います。
寝起きの気分の悪さは半端ないですよね、葡萄良さそうです!体調みつつ購入したいと思います!

  • 0
No.20
全部タレで
17/04/19 07:51
元が太りぎみで妊娠して10キロ落ちました。普通はケトンが3プラスとか出ると入院するけど、私は太りぎみだっただめ経過観察。水分とれないので点滴してもらってました。
午後ティーレモンとかだと飲める人多いって聞くけど糖分多いからご飯も食べれないようなときはいいかと。
あと悪阻ひどくて大根みたいなの匂いは大丈夫なんだね?

  • 0
No.19
ねぎま()
17/04/19 07:50
>>5 遅い時間からたくさんのレスありがとうございます!本当に嬉しいです。
葉酸サプリを買っておりますが、2~3日に一回飲めるかなといった感じです。
毎日でないととは思うのですがどうも手が進まずです。

こんなに沢山スッキリしそうなものがあり、試してみたものもありましたが、次の日にはそれがもうダメと言った感じで毎日何を選べば良いのかと困っています。
フルーツ系は現在ゼリーになっているものだとゆっくり食べれているので続けていけたらと思います。

ご飯も確かに冷たい方が楽で、調子のまだ良い時は塩むすびを海苔で巻いて子供よりおそく食べています。

とにかく水分補給が減った自覚があるので味のついた飲み物も買ってみます。水も美味しくないのですが、味がついていると重い感じがしてそれもまたムカつきに変わってしまい泣く泣く水をチマチマ飲んでいました。

喉も乾くしお腹も相当空いているのですが、今回ばかりは本当にどうして良いのか抜け道がありません。
上の2人はほぼ食べ悪阻だったので何でも食べて寝てたらあっという間でした。

同じ身体で妊娠してるのにここまで体調が変わるとは思いもしませんでした。
下の子には申し訳ないですがもう少し家で遊んでもらうしかないですよね。
娘なので、娘が将来悪阻になったら沢山アドバイスせねばと思います。

本当に細かく色々ありがとうございます!
今日も起きた途端からなかなか酷いのですが、まだスマホ触れるので気合で乗り切ります!

  • 0
No.18
もも
17/04/19 07:48
主さん、大丈夫ですか?私も上の子の時吐き悪阻で7キロ落ちて点滴やりました。
オシッコはオレンジ色になってませんか?オレンジ色だと脱水になってると思うので病院に行ってみて下さいね。
私はサントリーの烏龍茶とリンゴジュースで乗り切りました。
あと柑橘系のジュースは吐き気を誘うので飲んでる時は美味しくてもやめた方がいいと思います。
飲食できる物がかなり限られてしまうと辛いですよね…とにかく色々試して、何か見つかるといいですね。

  • 1
No.17
アスパラベーコン
17/04/19 07:40
私は産む寸前までずっと吐いてた。10キロ痩せたよ(笑)出も終わりは必ず来るから

  • 0
No.16
ねぎま()
17/04/19 07:38
>>3 ありがとうございます。ケトンですか。一度も言われた事がなく気にもしたことないのですが調べてみたいと思います。甘酒大好きで家にあるのですが1口でちょっと厳しいです。
ただ体には良いはずなのでちょこちょこ取り入れたいと思います!

  • 0
No.15
ねぎま()
17/04/19 07:36
>>1 おはようございます。今回はどうも楽になれる方法が探せずにいます。
これまで何食べても入れるだけ入ったのに何か病気かと思えるほどです。
ご友人の方も大変でしたね。
ガムは味を変えて試そうかと思います。今回はミントがダメでした。
そのうち落ち着くとは思うのですが、何かしら一つでも良いものを見つけたいと思います。

  • 0
No.14
せせり
17/04/19 06:33
私は産む手前まで吐き悪阻が続いたから、アドバイスできなくてごめん。
でも、指を突っ込んでまで吐こうとするのはやめた方がいいよ。
吐き癖ついたら後々響いてくるし、お腹への負担も悪阻より酷くなったら大変だもの。
私はキリンレモンの炭酸と氷、点滴しか受け付けなかったけど、耐えるしか道がない時は本当に辛いと思う。
無理せず病院へ行ったほうがいいよ。

  • 1
No.13
創業以来使い続けている秘伝のタレ
17/04/19 06:26
つらいね。私もあまりに辛くて病院に電話したけど、とりあえず、吐いていてもちびちびでも水分とれれば様子見てっていわれたよ。連休中だったのもあっただろうけど。
もちろん、主さんと私はまた状況が違うだろうから、いちどお医者さんに相談してみて、大丈夫って言われたらそれだけで安心だし、点滴すれば楽になるかもだし。
無理に固形物食べずに水分もとりやすいもの取ったらどうかな?私はもう絶対吐くから、ポカリとかオレンジジュースとかむしろ吐くときに吐きやすいものを飲んでた気がする。ゼリーやアイスを吐いたときはもう生きれないんじゃないかと思うよね。

  • 0
No.12
せせり
17/04/19 06:16
つわり辛いよね。
私はもう何しても辛いから、吐きやすいものを選んで食べてた。スイカが食べやすくて吐きやすかった。
柑橘系は食べる時良いけど吐くときがダメ。
食べるものは全部冷やしてた。良くないだろうけど飲み物も冷やしたやつに氷いっぱい入れてストローで少しずつ飲んでた。

あとネットで調べまくって、チョコラBBが良いって書いてあったから飲んでたよ、少しマシになってた。
エビオス錠も良いって見たけど、気持ち悪いのにあんなに錠剤飲めないよね。
アクアソリタの経口補水ゼリーとかどうだろう。

  • 0
No.11
トマトベーコン
17/04/19 05:36
わかります!私5人いるけど、私も指突っ込んで吐いてました。辛くて辛くて妊娠やめたいとも思ってました。。7ヶ月まで続く事もあったので、本当に参ってました。。
私は炭酸水をよく飲んでました!でも、スッキリするのは飲んでる間だけで。
なので、少しでも長く食べておけるものを、と思ってよくガムを噛んでました。私がはまってたのは、梅ガムです。板の。

  • 0
No.10
豚トロ
17/04/19 05:19
ケトン出てるんじゃないかな
リンゴ果汁とかが良いって聞いたけど、あまり飲めなさそうだから ブドウ糖なめてみたら?

  • 0
No.9
鶏の姿焼き
17/04/19 05:18
フリスクをナメる
あまりたくさんはだめだろうけど、一粒を薬みたいに飲んだら胃がスーってするけど。
たまにやる。

  • 1
No.8
全部タレで
17/04/19 05:17
吐きグセがつくから、どんなに辛くても吐いちゃだめ。

  • 2
No.7
しそ巻
17/04/19 05:15
私はQPコーワゴールドαを飲むと楽になった。あとは、肩甲骨の周りをほぐすといいって何かで聞いてマッサージしてもらった、以外と効果ありました。

  • 0
No.6
せせり
17/04/19 05:02
辛いね。吐いてばかりなら、点滴して貰った方が楽になると思うよ。受診先に看護師さんか、助産師さん、居ないかな?先生よりそちらに伝えた方がいいかもね。尿の検査でケトン出てるかも。
あと、血糖が下がるとムカつきが強くなるから、手元に葡萄なんか置いて起きがけに口にするのもお勧めです。
私はペリエばかり飲んでた。後はプリッツサラダ味。

  • 0
No.5
全部タレで
17/04/19 04:58
ごめん、もう来ました(笑)
寝れなくて。

調べたこと忘れないうちに。

酸味がある食べ物
イチゴ、梅干し、みかん、パイナップル
→ゼリーでも。

氷。普通のでもいいし、自家製でポカリとかを氷にすると、脱水予防だって。

グミ。小腹がすくと気持ち悪くなるから、らしいです。
果実100%とかの酸っぱいのとか、梅グミとかオススメ
キャラメルも小腹空いた時に良いらしい。

素麺。つわり入院した人が、病院で出て食べられたとのこと。

白いご飯食べるなら、冷たいのがいいみたい。

あとは食べ物じゃないけど、妊婦系の漫画やドラマで気をまぎらわすとかも書いてあった。
ホント酷かったら点滴も出来るから無理しないでね。ちょっとでも参考になれば。

  • 0
No.4
全部タレで
17/04/19 04:41
下にレスした者です。
何年も前の事で忘れちゃったから、ちょっとつわりトピ見てきた!

葉酸取るといいんだって。サプリもあるし、さっき書いたピンクレモネードに葉酸入ってるみたい。ちなみに私今日飲んだけど、500oくらいのローソンの新しいやつ。グリーンスムージーとかと同じ種類の。

あと、オロナミンCとジンジャーエールもつわりに良いって書いてたよ。

でもきっと人それぞれだから、試してみて合うのがあればいいね。食べれないときは無理しなくても大丈夫だよ。
少しすれば食べられるはず。

また調べて何かあれば書きにくるね。妊婦じゃないからマメには来れないかもだけど。

  • 1
No.3
厚揚げ
17/04/19 04:40
吐き気は脱水でケトン出てるんじゃない?点滴してもらうと良くなるよ。

うちの子の自家中毒にしょっちうなるんだけど危ない時に町医者に甘酒勧められてからケトン出なくなったよ。
2人目の妊娠初期の辛い時に舐めてたら入院しないで済んだよ。悪阻に甘酒自体きついんだけどね。

  • 0
No.2
全部タレで
17/04/19 04:30
辛そうだね。寝れてるかな。
私真ん中の子の時だけつわり酷くて、色々試したよ。ムカムカしない食べ物飲み物。
C.C.レモンとトマトだけ大丈夫だった。
あんまり固形物とると吐くとき辛いから、飲み物と柔らかいものにした。
ピンクレモネードとかスッキリするかもね。

初期が一番キツくて、あとはひたすら時が過ぎるのを待ってた。上の子は、申し訳ないけど昼間DVD見せたり遊んでてもらったよ。

  • 0
No.1
柚子胡椒
17/04/19 04:14
お辛いですね。友達がそんな感じで何もしてあげられなくて可哀想でした。
つわりがあるのは、赤ちゃんが元気な証拠らしいですが、きついものはキツイ。
つわりが酷かった方は、何故がせんべいのミニサラダの塩味ならば食べられたようですよ!あとは、ひたすらガムを噛んでました、ムカムカ防止に。
何か、主さんに合う食べ物に出会えるといいですね。

  • 1

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