- なんでも
- 玉子焼き
- 17/03/31 02:55:10
眠れないから寝かしつけて
- 0 いいね
眠れない
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- 23
- 枝豆
- 17/03/31 05:05:04
>>22
おっしゃる通りです！
もっと早く飲んだらいいのにね。
結局精神安定剤飲みました。
これも眠気が来るから。
運動不足もあるね～。
元アスリートとは思えない体になってきたよ(*T^T)
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- 22
- 早出勤
- 17/03/31 04:44:42
>>21
まぁ1時間くらいの昼寝なら良いけどね
外に出たり体も適度に動かしてる？
睡眠剤は例えば11時には寝入りたいなら1時間か2時間前には飲んでたら良いよ
睡眠剤が体に合っていないなら主治医に相談したら変更して貰えるよ。
睡眠導入剤なら朝まで寝れると思うけどね。
私は年がら年中不規則な生活してるから慣れかな -
- 21
- 枝豆
- 17/03/31 04:35:32
>>19
飲んだの一時過ぎ～。
今日は保育園の先生へのお手紙作りしてた。
昼間も寝ちゃうからいけないんだろうね(*T^T)
明日は病院行けるかな。。。。
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- 20
- つくね（黄身+50円）
- 17/03/31 04:34:01
朝になる。
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- 19
- 早出勤
- 17/03/31 04:29:34
>>18
睡眠剤って毎日何時に飲んでるの？
昼夜逆生活なってんじゃないの？ -
- 18
- 枝豆
- 17/03/31 04:25:28
眠剤飲んで、早二時間。
まだ眠れない。
もう一錠飲んだら起きられない気がして、これ以上は飲めないな。
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- 17
- ラストオーダー22時
- 17/03/31 04:22:00
寝れない(>_<)
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- 16
- 匿名
- 17/03/31 04:17:26
ソファーでうたた寝して夜中におきて、今に至る。ビール飲んでる。
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- 15
- カクテル
- 17/03/31 04:06:22
うちは店終わってカラオケ行って今帰宅したわ
オールしなくてよかったわ
みんな何で眠られないん？ -
- 14
- 真夜中の洗顔
- 17/03/31 04:02:58
>>13
まだ起きてる？ -
- 13
- お通しのキャベツ
- 17/03/31 03:44:41
>>12
ありがとう。ゆっくり深呼吸してみます。
コメントもらえて安心したのか涙が… -
- 12
- 真夜中の洗顔
- 17/03/31 03:42:08
>>10
壁にモタレテ大きくユックリと深呼吸だよ。 -
- 11
- Bell 24
- 17/03/31 03:40:09
12時過ぎに目が覚めて寝れなくなった。
起きてたらオシッコ何回も行ってしまうね。
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- 10
- お通しのキャベツ
- 17/03/31 03:38:14
私も不安で寝れない
過呼吸になりそうで苦しい -
- 9
- ラストオーダー22時
- 17/03/31 03:21:48
>>8 そうだね。運動すれば眠くなりそうだし。名案だ！
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- 8
- 玉子焼き
- 17/03/31 03:18:20
とりあえず、踊らない？ -
- 7
- えりんぎ
- 17/03/31 03:16:38
私も寝れないよー
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- 6
- 鶏の丸焼き
- 17/03/31 03:16:00
>>4 どーーーーーん
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- 5
- つくね（黄身+50円）
- 17/03/31 03:15:04
>>4まだ寝れないよー
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- 4
- つくね（黄身+50円）
- 17/03/31 03:13:15
と～んと～んと～んと～ん
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- 3
- かわ
- 17/03/31 03:10:25
私も
どうやって寝よう -
- 2
- つくね（黄身+50円）
- 17/03/31 03:10:04
私も
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- 1
- 串入れ
- 17/03/31 03:08:54
私も
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