- なんでも
- ブルボンかなこ
- 17/03/30 00:44:42
教えてくだせー。
- 0 いいね
教えてくだせー。
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整形外科でボトックス
>>14
どんな歩き方しました?
あまり動かない。足ばかり細く男子トイレのマークみたいな体型になったよ。
とりあえず骨盤矯正した
私すごく太かったけど歩き方工夫しただけで痩せたよ!でも恥ずかしいから人通り多いところではできない。
何にもしてない
女性らしいムッチリした下半身になりたいので方法教えてもらいたいぐらいだ
麺棒マッサージ
>>8同じー。やればやるだけ、ふくらはぎムッキムキ(ToT)
入院して歩いてなかったら筋肉落ちて小鹿みたいになったよ(笑)
>>3
太くてどうにもからないからってイライラしないでね
私の場合、即効性があるのがスクワット。人によるかな?あと必ずリンパマッサージ。
私は運動すると脚に筋肉が付いて余計に太くなる
特に何もしてないけどマッサージと保湿はきちんとしてるかな。多分体質で太らないだけ。
ウォーキング毎日のようにしてた時は細くなった!やめて家でぐーたらしてたら浮腫んで足首なくなった(笑)
やっぱ動かなきゃダメねー
今は太いが毎年夏には必ず細くなる私。
とにかく痩せると足も痩せるよ。
レッグマジックやってる時はかなり細かった。あと廊下を雑巾ダッシュしてたよ
何にもしてない。
でも二の腕は太い。
骨格は変えられないよね?細くても脚ブスな人はいるし。
何もしてない。
悪いけど、肉の付き方と骨格の問題だと思うから太い人はかなり痩せないとどうにもならないと思う。
おしえてー