皆さんのアドバイスをいただき、早速たまご豆腐と枝豆を購入してきました！
葉酸サプリも今あるのを飲み切ったら終わりにしようと思います。

私もアイスはやめられず、本当に困っています；；ｗ

お腹の張りはきにならないのですが、たまーに苦しい時があります。
普段と違う感じになると不安になりますよね。