

やっぱり食事を抜くのは良くないのかな？

なんでも

全部タレで

17/02/09 21:13:43

今日は間食が多かったから晩は抜いたんだけど、やっぱり何か軽くでも食べないと落ち着かないような感じがする。
今、小腹がすいてる訳でもないし、ものすごく空腹でもないんだけど。
なんだろ？
満足感？幸福感？
家族でゆっくり食事ができるのは夜だけだもんね。
それと、三大欲のうちの一つだからかな、少しでも食べたことで満たされた感じになるような気がする。
精神的なものってやっぱりあるよね？

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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- 5
- ハツ
- 17/02/09 21:27:21
大人はお腹が減れば食べたので良いと聞いた
二食でいいらしいよ、今は昔と違って栄養状態もいいしね

子供は三食だよ
- 0
- 4
- 全部タレで
- 17/02/09 21:25:17
>>2だよね。
食べれば良かったな。ちょっと後悔。
- 0
- 3
- 全部タレで
- 17/02/09 21:19:05
>>1ママスタでたまに見かけるよね、１日１食夜だけって。
夜は家族と食べたいからって。
１食は私も肯定派だから何とも思わないけど、夜にすると太らないのかな？
- 0
- 2
- 盛合せ（5本）
- 17/02/09 21:16:08
野菜ばっかりの鍋とかサラダ食べるよ。
何か入れないと、寝る頃にお腹が空くから。
- 0
- 1
- やげんなんこつ
- 17/02/09 21:14:35
むしろ私は夕飯しか食べないわ
- 0